در این ویدئو به ۵ باور اشتباه درباره عشق پرداختم. آیا تو هم این باورها رو داری؟
همراه من، علیرضا صدیق منش، روانشناس، بررسی می‌کنیم که این باورها چطور می‌تونن روابط‌مون رو تحت تأثیر قرار بدن و چه دیدگاه‌هایی رو باید جایگزینشون کنیم. 🌱💡
👇 برای اطلاعات بیشتر و محتوای آموزشی به صفحات من سر بزنید:
🌐 وب‌سایت:
https://sedighmanesh.com/
📱 اینستاگرام:
https://www.instagram.com/sedighmaneshcom
این روزها بدون یادگیری مهارت های ارتباطی نمی تونی رابطه عاطفی خوبی داشته باشی و متاسفانه یه رابطه عاطفی بد می تونه کل زندگیت رو تحت تاثیر قرار بده
من در این پادکست به همراه همکارم خانم ریحانه حسین خواه درباره بهترین سرمایه گذاری در رابطه عاطفی صحبت کردیم
چندتا راهکار عملی و کاربردی برات توضیح دادم امیدوارم تو رابطتت به دردت بخوره
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سربزنید
www.sedighmanesh.com
این روزا همه درگیر استرس و اضطراب هستیم
اخبار منفی،مشکلات اقتصادی و هزاران اتفاق مختلف باعث میشه روزانه
استرس زیادی رو تحمل کنیم
اگر یه سری مهارت یادبگیری کمتر آسیب می بینی
من همراه با همکارم خانم حسین خواه در این اپیزود راهکارهای عملی و علمی
رو برات گفتیم تا بهت کمک کنه در مقابل طوفان های زندگی بهتر عمل کنی.
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
این روزها خیلی از این اصطلاحات می شنویم: مثبت ببین همه چیو،انرژی مثبت داشته باشی همه چیز حل میشه.این مثبت نگری های احمقانه خیلی با روانشناسی مثبت فرق می کنه.تو این پادکست دقیقا درباره این موضوع صحبت کردیم.همکارم خانم ریحانه حسین خواه از درمانگران شناختی رفتاری در این پادکست همراه من هست تا باهم این موضوع رو بررسی کنیم
برای مطالعه مقالات علمی و به روز به سایت ما سر بزنید
sedighmanesh.com
در این پادکست درباره روانشناسی زرد صحبت کردیم.این روزا انتخاب روانشناس یا حتی پیج های روانشناسی که دنبال می کنی خیلی مهمه برای همین تصمیم گرفتیم تو این پادکست بهت کمک کنیم تا بتونی بهتر روانشناسی زرد رو با روانشناسی علمی تشخیص بدی. همراه من در این پادکست سرکار خانم ریحانه حسین خواه درمانگر شناختی رفتاری هستن
:در این اپیزود می شنوید
نهایت استفاده از زندگی
چطور پرانرژی و شاد باشیم؟
قدم برداشتن به سوی آگاهی
تمرین هایی برای تجربه آگاهی
تنها یک بار زندگی می کنید
این پادکست ها توسط خانه توانمندسازی صدیق منش تهیه و تولید شده است
در این اپیزود می شنوید:
مقابله با درد و رنج گذشته
تمرین نگاهی به زندگی
نتایج منفی نبخشیدن
گامهایی برای بخشش
تمرین هایی برای مواجهه با رنج گذشته
وب سایت: www.sedighmanesh.com
نقش هيجانات مثبت و منفی در ميزان رضايت ما از زندگی
چطور هيجانات مثبت را افزايش دهيم؟
هوش هيجانی و روان شناسی مثبت
تمرين های کاربردی برای افزايش هيجانات مثبت
این پادکست ها توسط خانه توانمندسازی صدیق منش تهیه و تولید شده است. وب سایت: www.sedighmanesh.com
تاريخچه روان شناسی مثبت نگر
روان شناسی مثبت همون استفاده از کلمات تاکيديه؟
چطور روان شـناسی مثبت حالمون رو بهتر می کنه؟
خوش بينی / بدبينی
این پادکست ها توسط خانه توانمندسازی صدیق منش تهیه و تولید شده است.
ما در پادکست های رادیو توانمندسازی کمکت می کنیم به توانمندی هات وصل شی!
در رادیو توانمندسازی از روان شناسی مثبت نگر علمی استفاده می شه
در این ایپزود می شنوید:
در این پادکست ها چی می گیم؟
هدف رادیو توانمندسازی
این پادکست ها چه کمکی می کنه؟
چرا امید داشتن در زندگی مهمه؟
تعریف درست امید
معرفی فیلم
