#92 - Erst "always on" jetzt erschöpft: Das passiert in deinem Nervensystem
Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem
Ständig angespannt, innerlich unruhig, Ängste, Symptome... und dann – zieht dir jemand den Stecker. Erschöpfung. Vielleicht sogar das Chronic Fatigue Syndrome: ME/CFS.
"Warum kann mein Körper plötzlich nicht mehr? Ich sage Treffen ab, obwohl ich doch so gern hingehen möchte. Aber ich weiß: Wenn ich das tue, werde ich es hinterher bereuen. Dann geht es mir noch schlechter."
Das sagte meine Kundin Bianca damals im Kennenlerngespräch.
Ich erzähle dir, was in ihrem Nervensystem passiert ist.
Du erfährst:
- was "always on" mit deinem Körper macht
- warum einfach ausruhen bei Anspannung und Erschöpfung nicht ausreicht
Die Folge ist perfekt für dich, wenn du dich und deinen Körper besser verstehen möchtest – auf die liebevolle Art.
🧡 Du möchtest wissen, was es mit deinen medizinisch-alles-okay-Symptomen auf sich hat und wie du dich in der Tiefe mit deiner Angst beruhigen kannst? In 5 Tagen zu mehr innerer Ruhe, weniger Angst & Anspannung und Klarheit über deine Symptome: Audiokurs Ruhig. In mir.
Deine Henrike
Wichtig: Alles, was ich hier teile, ersetzt kein Coaching bei mir oder eine medizinische Begleitung – es darf Impulsgeber und liebevoller Startpunkt für echte Veränderung sein.
_______________ Shownotes _______________
➡️ Sicher. In. Mir. | Das Programm für Frauen, die bereits in Therapie waren, aber noch immer von Ängsten, Symptomen & Panik begleitet werden – und endlich die Ausfahrt in Richtung Sicherheit nehmen wollen: Alle Infos zu SIM
➡️ 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: Körperbasiertes Coaching
➡️ Fehler mit Panik & Ängsten vermeiden und dich nach der Angst wieder sicher fühlen? Unbedingt! Lade dir gern meinen 0€ Guide herunter: Machst du hier
➡️ Schnapp dir meinen RewireNewsletter für wöchentliche Tipps für dein Nervensystem: Hier anmelden
➡️ Folge mir auf Instagram: @wachs.mut