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¿Alguna vez has sentido que el cuerpo te pasa factura por lo que callas?
Hoy hablamos sobre la somatización, ese proceso donde las emociones reprimidas se convierten en dolores y malestares físicos. Te comparto una vivencia personal que me ayudó a entender el impacto de no expresar lo que sentimos y reflexionamos juntos sobre la importancia de escucharnos. ¡Atrévete a soltar! ⛓️💥