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Como seres integrales que somos, es cuidando de las tres áreas que nos conforman: cuerpo, mente/emociones y espíritu como podemos lograr un verdadero estado de bienestar. El objetivo es vivir una vida plena de energía, alegría, paz y significado, esa es nuestra verdadera meta. ¿Es la tuya también? No te pierdas este episodio para que juntxs podamos evolucionar y ser nuestra mejor versión!