SER.Consciente

Estamos muy desconectados de nosotros mismos, hay demasiado ruido exterior, y parte de ese ruido es la mentalidad de la dieta y lo que llegamos a hacer en muchos casos es extremo y dañino para nuestra salud, no solo fisica, tambien mental y emocional! Este episodio es una invitacion a hacer las paces con nuestro cuerpo, honrandolo, respetándolo y agradeciéndole todo lo que hace por nosotros a...

Feliz de tener a Vale mi hija, Co-Fundadora de SER Consciente, para cerrar el 2023 juntas. Únete a nosotras en este episodio donde exploramos el bienestar integral. Desde manifestar un año abundante y lleno de posibilidades, hasta hacks para encontrar el balance e implementar hábitos. En este episodio madre e hija, compartimos nuestra experiencia y conocimientos sobre el equilibrio, salud mental,...

El cambio en cualquier área de nuestra vida es un proceso que inicia en nuestro interior y desde ese lugar se proyecta en nuestra realidad externa. Es la única forma de conseguir cambios duraderos y reales. Es un proceso liberador que todos podemos experimentar; te invito a escuchar como lo veo y como UCDM nos habla acerca de esto!

Resignificar una pérdida, honrando la partida de nuestro ser querido. Vivir el dolor desde un lugar de curación y aceptar que las cosas ya no serán iguales pero que podemos encontrar de nuevo la alegría. En este episodio despido a mi mami y le agradezco todo lo que me dio, Justo así, honrando su vida y también agradeciendo todo lo vivido este año y lista para comenzar uno nuevo! Gracias por estar...

¿Por qué repetimos ciertas circunstancias en nuestra vida? ¿Por qué elegimos relaciones tóxicas? ¿Hay algo que quieres cambiar y no puedes? ¿Por qué nos autosaboteamos? ¿Cuál es la causa de nuestras conductas adictivas? ¿Que nos quiere decir una enfermedad? Eso y mucho mas es contestado en este episodio, no te lo pierdas!

¿Te imaginas teniendo el poder de tomar decisiones libres y conscientes para tu vida y lograr todas las metas y objetivos que te propongas sin tener que abandonar una y otra vez? En este episodio te hablo de como podemos cambiar de hábitos por otros mas sanos que nos permitan avanzar y crecer. Acompáñame, te aseguro que no te vas a arrepentir!

Como seres integrales que somos, es cuidando de las tres áreas que nos conforman: cuerpo, mente/emociones y espíritu como podemos lograr un verdadero estado de bienestar. El objetivo es vivir una vida plena de energía, alegría, paz y significado, esa es nuestra verdadera meta. ¿Es la tuya también? No te pierdas este episodio para que juntxs podamos evolucionar y ser nuestra mejor versión!

Manifestar NO ES OBTENER. Manifestar es SER, es convertirte en quien realmente ERES. El verdadero fundamento de la Manifestación es recordar quien eres en verdad, cuál es tu esencia. Aunque ya es febrero y sabemos que esta palabra la hemos escuchado taaanto desde el 1o. De enero y de hecho ya tengo unos episodios acerca de este tema, me pareció una buena forma de regresar con el Podcast de...

Aquí estoy de regreso muy contenta y agradecida por su presencia, después de una larga pausa y también muy necesaria. Quiero compartirles que este Episodio es muy importante para mí, porque les hablo de mi mas reciente auto descubrimiento, resultado de un intenso trabajo de introspección que dejó una Crisis en mi vida y la de mi familia. No me ha sido nada fácil reconocerme vulnerable pero si muy...

En este episodio te hablo un poco del camino recorrido con mis hijos hacia la edad adulta. Temas como: diagnósticos, escuelas, señalamientos, estigmas pero lecciones, y mucho aprendizaje es algo de lo vivido durante 23 años! Es solo un poco de lo mucho que me ha dejado ser mamá aunque nadie me hubiera dicho nada de esto que pasaría. Y si, lo volvería a elegir aunque desde un lugar de mucha mas...