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Você não pode controlar o trânsito ou a crise, mas pode controlar a história que conta para si mesmo sobre isso.
Neste episódio, o Professor Ronaldo Nezo mostra como nossos pensamentos, e não os fatos, determinam nossos sentimentos.
Aprenda a questionar suas narrativas automáticas de raiva e pessimismo e a escolher ativamente uma perspectiva que te traga mais resiliência e paz. Uma reflexão poderosa sobre o poder que mora dentro da sua mente.