RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo

TRAIL RUNNING OLIMPICO 2025: Siete samurais y la presidencia del COI. Mayayo en Radio Trail.

Nuestra sección Trail Running Olímpico analiza la elección el 18-21MAR del nuevo presidente para un ciclo que podría extenderse hasta 2037.
Arrancamos con Mayayo repasando la histori

a y programa de los siete candidatos, su apuesta por Sebastian Coe y el impacto que su presidencia olímpica pueda tener en las carreras de montaña.
#carrerasdemontaña #radiotrail 

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ZAPATILLAS TRAIL RUNNING PARA VETERANOS (100-130€). Top3 por Mayayo de Brooks, Scarpa y Salomon.

Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING os trae el top3 zapatillas elegidas para este otoño-invierno como soluciones equilibradas calidad-precio para corredores de montaña veteranos que busquen un uso versátil de las mismas.
https://go.ivoox.com/rf/136844137

Sus precios oscilan entre 100-130€: Son las Brooks Divide 5 (110€), Salomon XA Meta (120€) y Scarpa Spin Planet (130€). Arrancamos con un podcast especial por Mayayo y seguimos abajo con los análisis técnicos de cada uno.Estamos ya en vísperas de Navidad y Reyes.

Para comprar nosotros o preparar regalos para otros, son días claves en toda tienda que suelen contar además con "ofertas" navideñas sobre los precios oficiales de salida que son los que aquí tomamos como referencia. Como siempre, queremos insistir en que vayais a tiendas físicas y os probeis la horma de cada zapatilla trail antes de comprarla, pues el mejor análisis técnico carece de sentido si la horma no se ajusta bien a tu pie en particular.


Quiero agradecer las aportaciones de Xoxe, Juanma, Ricardo y Miguel quienes desde nuestro equipo de patrones me han ayudado a seleccionar las tres elegidas finalmente, de forma que representen un amplio abanico de opciones para distintos tipos de corredor de montaña veterano. 

Finalmente, hemos seleccionado un top3 de zapatillas trail running de 100-130€ en precios oficiales de tiendas oficiales. No son chollos ni ofertas puntuales, sino zapatillas de primeras marcas posicionadas a un precio accesible, que  si eres corredor de montaña habitual, te proponemos cuatro compras más que razonables, cada una en su estilo.

 Aquí os dejo el porqué de cada una de estas tres soluciones diferentes desde tres marcas de primera, que podeis emplear como regalo para familia y amigos o autorregalo, según el caso.

Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING: https://carrerasdemontana.com/category/zapatillas-trail-running/

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SUPLEMENTOS DEPORTIVOS Y ADICCIÓN AL DEPORTE. Estudio 613 corredores montaña Canarias, por Sergio Martín.

 
https://go.ivoox.com/rf/136786919

Nuestra sección SUPLEMENTOS DEPORTIVOS presenta hoy un análisis científico de interés para todos.

Sergio Martín (Master Nutrición Deportiva) analizó 613 corredores en Canarias, de asfalto y de montaña para conocer la incidencia de los suplementos deportivos e influencia en la adicción al deporte.

La conclusión propuesta por Sergio es que el deporte, en todas sus formas, debe ser una fuente de bienestar, no de estrés ni de presión. Su estudio evidencia que, aunque la mayoría de los corredores mantienen una relación saludable con su actividad física, existe un porcentaje que podría estar en riesgo de desarrollar comportamientos adictivos, especialmente cuando el consumo de suplementos se convierte en una parte esencial de su rutina.

Promover un enfoque equilibrado, donde el rendimiento no sea el único objetivo y donde el cuidado integral del cuerpo y la mente sea prioritario, es clave para disfrutar del deporte de forma plena. Porque, al final, lo importante no es cuántos kilómetros recorremos ni cuántos suplementos consumimos, sino cómo integramos el deporte en nuestra vida sin perder de vista lo más importante: nuestra salud y bienestar.

Aquí repasamos los datos tras esas conclusiones en una entrevista con Mayayo.
 
Más sobre NUTRICIÓN DEPORTIVA aqui
 

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CANFRANC CANFRANC, DESDE DENTRO: 2015-2025. Una decada prodigiosa. Entrevista en Radio Trail.

Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA ARAGÓN repasa como en diez años una maratón de 140 dorsales creció hasta acoger seis carreras de montaña con 2.800 incritos y acoger el Mundial Montaña y Trail Running.

El director de carrera Alex Varela y nuestro editor Sergio Mayayo repasan como a partir de 2015 se apostó por una Canfranc que se abriera a más modalidades, siempre basada en la dureza física y exigencia técnica de sus montañas. 
 Y los corredores de montaña, respondieron con entusiasmo.

Podcast: CANFRANC CANFRANC DESDE DENTRO: 2015-2025

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Zapatillas trail running baratas sub 100€ Asics, Salomon, Adidas y Joma en Radio Trail Mayayo. 

Hoy es el Cyber Monday, día clave en compras online que da además el pistoletazo de salida a las compras navideñas. Por eso nos centramos en seleccionar un top4 de zapatillas trail running de 60€ a 96€ en precios oficiales de tiendas oficiales. No son chollos ni ofertas puntuales, sino zapatillas de primeras marcas posicionadas a un precio amable y os proponemos como cuatro comprar razonables, cada una en su estilo.

Zapatillas de iniciación: Adidas Run Falcon 5 TR por 60€. Zapatillas rodaje pistero: Joma Sima por 96€Zapatillas polivalentes, Pista, sendero y técnico: Asics Gel Sonoma 7 por 70€Zapatillas gore tex invernal: Salomon Collider XA 2 GTX por 90€.

Cuatro soluciones diferentes, desde cuatro marcas de primera, que podeis emplear como regalo para familia y amigos...o como autorregalo, según el caso.

Más info zapatillas trail running aquí :  https://carrerasdemontana.com/category/zapatillas-trail-running/
Nuestros videos aquí: Youtube.com/moxigeno

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DOPING TRAIL RUNNING: Carreras de montaña y el abuso del ibuprofeno (2) Estudios 2003-2024. Radio Trail Mayayo
 
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Hace más de 10 años, CARRERASDEMONTANA os trajo tres estudios (USA, NZL, SUE) denunciando el abuso de los analgésicos en ultra trail como una conducta dopante.  Este 2024 se ha reproducido en Festival des Templiers. por lo que a través de un segundo artículo sobre el  Doping Trail running y el abuso del ibuprofeno insistimos de nuevo en que, mientras no se incluyan en código WADA y se prohíba legalmente su uso por los riesgos para la salud, al menos aportar una solución temporal ante un abuso que debe ser erradicada por el bien de todos.

Escúchalo y déjame tu opinión despues, dado que este es un debate recurrente donde el desafío hoy es inculcar una ética en las carreras donde se dé prioridad siempre a la salud y la seguridad, más allá de las ambiciones de rendimiento o espectáculo.

Nuestros videos en youtube.com/moxigeno
Nuestros artículos en CARRERASDEMONTANA.COM

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SIERRA DE GUARA OTOÑAL, POR MAYAYO: De Huesca a los barrancos Portiacha y Basender, ferrata Canal del Palomo y más
 
https://go.ivoox.com/rf/136119381

La Sierra de Guara fue amor a primera vista, desde que la descubrí en 1990. Entonces el francés era aún el idioma dominante en la región, pues desde el "Viaje al Barranco de Mascún" por el mítico fotógrafo Lucien Briet nuestros vecinos del norte supieron rendirle tributo.  Con el tiempo, los muchos encantos de esta comarca del Prepirineo Aragonés, situada entre Huesca-Barbastro-Aínsa se han visto justamente reconocidos y potenciados. Hoy no solo es meca del barranquismo mundial, sino que ofrece también centenares de vías de escalada de lujo, buenas vías ferratas y miles de kilómetros de senderos balizados que recorrer andando, corriendo, en bici o a caballo.

Sin olvidar por supuesto el encanto histórico y artístico que saborear desde la propia Huesca capital (Pedro I de Aragón fue nuestro hotel elegido) entre otros rincones de la región en ninguno de los cuales pueden faltar un momento dedicado a productos de la tierra de lujo mundial, como son su aceite de oliva, vino, quesos y más...

Repasamos estos tesoros con Alberto, María y Mayayo, tras realizar el pasado finde los barrancos Portiacha y Canal del Palomo, así como saborear paseos a gusto por Alquézar, Colungo o la propia Juesca capital.

Nuestros reportajes siempre en CARRERASDEMONTANA.COM

Nuestros videos en YOUTUBE.COM/MOXIGENO

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MARATO DEMENTS SKYRUNNING, CROSS ITÁLICA Y TOP4 FRONTALES TRAIL RUNNING. Mayayo en Radio Trail.

Nuestro podcast RADIO TRAIL para la web CARRERASDEMONTANA repasa hoy con Mayayo lo mejor de las carreras del finde en Marató dels Dements y Cross Itálica, así como el top4 frontales trail running y montaña con +1.200 lumenes.

https://go.ivoox.com/rf/136028632

Marató del Dements 2024 acogió la final de la Skyrunner world Series tras 21 carreras de montaña por medio mundo, que coronó a Roberto de Lorenzi y Anastasia Rubitova como campeones de la temporada

Cross Itálica 2024 acogió el Campeonato España Cross Clubes con 11 modalidades en liza y casi 3.000 inscritos en total. La victoria fue para Bilbao Atletismo en senior femenino y Playas Castellón en masculino, brillando tambien un Cárnicas Serrano que firmó bronce en las unas y plata en los otros.

Finalmente, repasamos el top4 frontales trail running y montaña por Mayayo donde destacamos hoy el MoontLight bright as day 1.300 lumens y recordamos sus tres grandes rivales:

Silva Free 1200 XSRaidlight Ultralight 1200Black Diamond Distance 1500

Más info en nuestra web: CARRERASDEMONTANA.COM
Nuestros videos en: YOUTUBE.COM/MOXIGENO

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ESTACIONES ESQUI PIRINEO FRANCES 2025: Las mejores ofertas y novedades en esquí alpino, fondo y montaña con Mayayo en Radio trail.

Las 39 estaciones esquí del Pirineo francés presentaron esta semana en Madrid sus mejores ofertas y novedades para el invierno 2024/2025, cuya temporada arrancarán ya a partir del 1DIC.

Tras compartir con vosotros hace unos días mi top10 personal ofertas forfait en Les Pyrenees, hoy repasamos las novedades clave en sus estaciones de esquí alpino, esquí de fondo y opciones para esquí de travesía, muy popular tambien allí.

Entrevistamos en español a Antonio Martín sobre las estaciones al norte de Cataluña, siendo Font Romeu la más conocida aquí, así como a Corinne Crabbe sobre las estaciones al pasar el Tunel de Bielsa, con Saint Lary como la más popular en España.

Más info sobre Pirineo Frances en la web https://carrerasdemontana.com/category/pirineo-frances/

Nuestros videos aqui: youtube.com/moxigeno

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COSTA BLANCA TRAILS 2024 ANULADA ULTIMA HORA: Por qué, cómo y próximos pasos propuestos. Mayayo Radio Trail.

 
https://www.ivoox.com/costa-blanca-trails-2024-anulada-ultima-hora-como-audios-mp3_rf_135729923_1.html

Nuestra sección TRAIL RUNNING VALENCIA lamenta la anulación ayer a última hora del evento que se iba a disputar 8-9NOV en Alicante. Estaban previstas seis carreras de montaña de 102k, 66k, 41k, 20k y 17k para 1.400 dorsales, pero pese a los antedecentes de las muchas ediciones anteriores y a las autorizaciones verbales previas, ayer a las 2.30PM se recibió un mail oficial denegando el permiso. 

Aquí nuestro podcast EN VIVO desde Finestrat hablando con el director de carrera Alejo, con nuestros compañeros inscritos María Benito y Vlady Trail para entender qué pasó  y prevenir situacion similares a futuro

¿Qué os parece la propuesta de Mayayo para legislar un silencio administrativo positivo en 30 días en caso de ediciones sucesivas de toda carrera de montaña ya consolidada?

Nuestros videos siempre aqui: youtube.com/moxigeno

Nuestra web, con toda la info: carrerasdemontana.com

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