¿Por qué siento que no hago lo suficiente?
15 July 2025

¿Por qué siento que no hago lo suficiente?

Psicología y realidad

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La autoexigencia puede llevarnos a colocar altas expectativas y estándares irracionales para obtener validación a través del logro.

En este episodio analizamos el porqué algunos seres humanos llegamos a sentir que no hacemos suficiente y que los objetivos alcanzados no son satisfactorios.