EP. 61 Autocompasión feroz: por qué la autoestima no es la única respuesta

Quizá hemos estado buscando la respuesta absoluta para todos nuestros males en herramientas equivocadas o carentes de un "beneficio sostenible".

Concebimos la humanidad como algo que intransmutable, cuando en realidad es todo lo contrario, la personalidad si es una constante pero los estímulos externos pueden interferir en su desarrollo positivo o su evolución hacia algo patológico.

En este episodio vamos a hablar un poco de ello y si te ves reflejada en esto recuerda que nunca es tarde para iniciar tu proceso terapéutico.