Psicología femenina

No es exagerado decir que buena parte de nuestro bienestar depende de saber renunciar. Seguramente la palabra “renuncia” ya genera animadversión a muchas personas. No es para menos, vivimos en una cultura que nos invita todo el tiempo a conseguir y a acumular, no a renunciar.

La conmoción emocional, la ira y el resentimiento son parte de la experiencia de ser víctima de una infidelidad. Si quieres conocer las otras fases, sigue escuchando este episodio.

Interactuar con personas tóxicas suele ser agotador y desgastante. Es por ello que acá te muestro una lista de claves que te ayudarán a alejarte de ellas.

¿Qué son?, ¿Cómo hacerle frente? Descúbrelo en este episodio

Desafortunadamente, las relaciones humanas están plagadas de manipulaciones . La mayoría de ellas se dan de forma inconsciente, las aprendemos sin darnos cuenta y las reproducimos de igual manera. Dos de esos mecanismos manipuladores, que dañan severamente los vínculos personales, son el chantaje y ...

Es difícil reconocer a un manipulador, ya que suelen mostrarse cautivadores y confiables. Sin embargo, su actitud suele generar culpa y malestar en sus víctimas. A continuación, te enseño cómo reconocerlos y cómo lidiar con ellos.

El maltrato psicológico es capaz de destruir a una persona sin la necesidad de ponerle una mano encima. Aprende aquí a reconocerlo para juntas erradicarlo de la sociedad.

Cuando surge una petición de «espacio» en la relación, los primeros pasos son determinar lo que tu pareja necesita en verdad y ver si llegan a acuerdos en común.Quédate en este episodio y descubre como poder actuar ante esta situación.

Hay muchas razones por las que asistir a terapia, en este episodio te las detallo.

Tener presente que nuestra interpretación de la situación es la que hace que aparezcan emociones negativas o que estas se intensifiquen más de lo necesario es el paso previo para interiorizar y trabajar lo siguiente: aprender a identificar las creencias irracionales que aparecen en este proceso.