🚩 Detectando las Banderas Rojas: Señales de Chantaje Emocional en la Pareja y Cómo Afrontarlo 💔 Ep. 35

¿Te has sentido manipulada para hacer cosas que no quieres? ¿Esa sensación de "si no haces esto, mi amor o mi felicidad están en riesgo"? Esa es la esencia del chantaje emocional, una manipulación sutil que, aunque no deja golpes visibles, ¡sí deja heridas profundas en tu autoestima! 😔

En este episodio, te ayudaré a:

Identificar las banderas rojas clave del chantaje: amenazas veladas, inducción de culpa, victimismo y más.Entender por qué tu pareja (¡o tú misma!) podría usarlo.Aplicar estrategias efectivas para protegerte y recuperar tu poder: establecer límites claros, no ceder a la culpa y buscar apoyo.Te compartiré una herramienta práctica: el "Guion de Empoderamiento" para que sepas qué decir y cómo. 💪