🚧 Desbloqueando Emociones: Cómo Acompañar a Alguien en su Proceso Ep. 34

¿Has visto a alguien querido que parece "congelado" ante el dolor? ¿O que sus emociones están como "apagadas" y no sabe cómo expresarlas? 🧊 En este episodio, entenderemos por qué ocurre este mecanismo de defensa y, lo más importante, cómo podemos ofrecer un apoyo real y respetuoso.

Te compartiré:

¿Qué es y por qué sucede el bloqueo emocional? (¡No es manipulación, es protección!).Señales clave para identificarlo en otros (o en ti misma).Estrategias efectivas para acompañar: desde la validación y la escucha activa, hasta fomentar la conexión con el cuerpo.Una herramienta práctica: la "Invitación a la Pausa Consciente" para encontrar un respiro. 🧘‍♀️

¿Necesitas más herramientas o apoyo profesional? 🌷

Si la situación es persistente o muy dolorosa, recuerda que la terapia online es un espacio seguro y confidencial donde un profesional puede acompañar a la persona a procesar sus emociones y encontrar caminos hacia la sanación. ¡Como psicóloga con 7 años de experiencia, puedo confirmarte que el apoyo es fundamental! 💖