シニアのエアコン温度は何℃が適切？熱中症を防ぐ快適な室温とは？夏を安全に過ごすポイント

「シニアのエアコン温度は何℃が適切？熱中症を防ぐ快適な室温とは？夏を安全に過ごすポイント」　近年の日本の夏は35℃を超える日が続くことも珍しくなく、シニア世代にとってエアコンは熱中症を防ぐための大切な設備となっています。しかし、「何℃に設定すれば快適なの？」「電気代が気になって我慢してしまう」「夜は消した方がいい？」と悩む方も多いのではないでしょうか。