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【高齢者の秋バテ対策】夏の疲れが9月・10月に?症状や原因、予防方法を解説
10 September 2026

【高齢者の秋バテ対策】夏の疲れが9月・10月に?症状や原因、予防方法を解説

おとなの住む旅

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「【高齢者の秋バテ対策】夏の疲れが9月・10月に?症状や原因、予防方法を解説」 暑さのピークを越え、少しずつ過ごしやすくなる秋。しかし、「涼しくなったのに体がだるい」「食欲が戻らない」「疲れがなかなか抜けない」と感じることがあります。こうした秋に現れる不調は、一般に「秋バテ」と呼ばれることがあります。