¿Sentís que vivís en piloto automático? Termina el día y no sabés en qué se te fueron las horas… pendientes infinitos, distracciones, culpa y esa sensación de estar desconectado de lo que realmente querés.
En este episodio hablamos de por qué pasa esto y cómo empezar a salir de ahí. Te comparto pasos prácticos para:
✔️ Detectar en qué se te va el tiempo.✔️ Reconocer lo que de verdad importa.✔️ Crear micro-rutinas que te devuelvan energía.
La buena noticia: no es falta de disciplina, sino falta de un sistema.
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