Será que a minha ansiedade passou dos limites?

A ansiedade é uma emoção comum que todos experimentamos em algum momento da vida. É normal senti-la antes de um exame importante, uma entrevista de emprego ou um encontro romântico. No entanto, quando ela se torna excessiva e começa a interferir na vida diária, pode se tornar patológica e requerer tratamento.🧠

Pensando nisso, a psicóloga @psi_lorenasantos, parceira do Portal, topou discutir um pouco sobre esse tema no nosso 4° episódio da 5° temporada do Podcast.

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