"Cambia de habitación en tu mente por un día__
Abandona lo familiar por un tiempo__
Deja que tus sentidos y tus cuerpos se estiren__
Sobre los prados, las orillas y las colinas,.." __
les comparto este poema de Hafiz y hacemos una meditación guiada plena, relajante y expansiva. __
Sesión en vivo en Espacio Silencio __
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