122.- ¿Qué es y por qué es importante la capacidad reflexiva de las emociones?

La capacidad reflexiva es la forma en la que logras identificar lo que sientes, por qué lo sientes y cómo transmitirlo a las personas o bien, que hacer con ello para que te afecte lo menos posible en las relaciones que tienes, ya sea con tu pareja, con tus hijos, etc.