Margarita Naturalmente

Nuestro cuerpo tiene una gran capacidad para mantenerse en equilibrio, y podemos acompañarlo brindándole los cuidados que necesita. Elegir una alimentación equilibrada, mantenernos activos, descansar bien, disfrutar de los baños de sol y mantener una buena hidratación son pequeños hábitos que pueden hacer una gran diferencia.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo...

El Silymarin es el ingrediente activo de la planta: Cardo Mariano y sus principales beneficios son, ayudar al Hígado en la regeneración de sus células, así como proteger a este órgano de los daños ocasionados por la contaminación, virus, el consumo de alcohol y otras toxinas, impidiéndoles que penetren las células hepáticas. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo...

Una alimentación saludable es clave para cuidar nuestro bienestar. Incluye diariamente frutas, verduras, cereales integrales, proteínas y suficiente agua, procurando mantener variedad y equilibrio en cada comida. Pequeños cambios en nuestra alimentación pueden ayudarnos a mantener hábitos saludables.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del...

La humedad puede favorecer la presencia de mosquitos y otros insectos en nuestro entorno. Para mantenerlos alejados, podemos recurrir a aromas de origen natural que tradicionalmente se han utilizado como repelentes naturales, entre ellos: la citronela, el clavo de olor, la canela y el romero.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de...

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 26/Agosto/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Tener un pequeño botiquín natural en casa puede ser una forma sencilla de estar preparados para esos momentos en los que buscamos sentirnos mejor y cuidar de nuestro bienestar. La idea es contar con alternativas que nos acompañen en el día a día y que podamos incorporar de manera responsable, escuchando siempre las necesidades de nuestro cuerpo.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra...

La ansiedad y la migraña pueden estar relacionadas con el estrés y otros factores que influyen en nuestro bienestar. Mantener buenos hábitos, como descansar adecuadamente, llevar una alimentación equilibrada, mantenerse hidratado y buscar momentos de relajación, puede ayudar a cuidar nuestra salud y favorecer un mayor bienestar en el día a día.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra...

El estreñimiento puede estar relacionado con diversos factores, como una alimentación baja en fibra, el sedentarismo, el estrés o algunos padecimientos. Para favorecer una buena salud digestiva, es importante mantener una alimentación variada, beber suficiente agua y realizar actividad física regularmente. También puede ser útil incluir alimentos ricos en fibra, como la chía y la linaza, que...

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 12/Agosto/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Las alergias ocurren cuando el cuerpo reacciona de forma exagerada a cosas comunes como el polvo, el polen o algunos alimentos. Es como si el sistema de defensa estuviera un poco confundido y se activara sin necesidad. Desde una mirada más natural, estas señales pueden verse como una forma en que el cuerpo pide equilibrio. Cuidarlo con hábitos sencillos —como comer variado y natural, descansar...