386. 关于跷二郎腿：哪些危害有依据？哪些只是网传谣言？

跷二郎腿到底伤不伤身？哪些说法靠谱，哪些是谣言？多久该起身活动？点击收听，一次讲清跷腿的真实利弊与安全姿势。