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乐普医疗健康调频
乐普医疗健康调频
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身体倍儿棒,自然乐从心生!最靠谱的养生信息,最专业的医疗知识,听我一一道来。
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23 July 2026
373. 三伏天养生,这四个坑千万别踩!否则越养越伤身
正值三伏天! 这四个做法,你以为在养生,其实在伤身!赶紧点击收听,避免踩雷,全家安稳过伏天!
5 min
16 July 2026
372. 三伏天减肥指南:顺应时节,轻松高效减脂
三伏天减肥,越减越胖?不是你不够努力,是没顺应时节!作息、祛湿、饮食、运动四招,把身体调成“燃脂模式”,轻松瘦下来。点击收听,这个夏天别白过!
6 min
09 July 2026
371. 热射病常见的三大误区:这些要命的认知错误,希望你一条也没中!
热射病是中暑里最严重、最凶险的一种,死亡率高达50%!这3个常见误区,不少人都中招,花几分钟听完,关键时刻能保命。
5 min
02 July 2026
370. 身体沉重、满脸油光?别让湿气拖垮你!超全祛湿指南来了
身体沉重、满脸油光、困倦乏力?湿气不除,百病缠身!本期教你从根源认清湿气,吃动调养一步到位,轻松养出清爽好体质。点击收听,别让湿气拖垮你!
5 min
25 June 2026
369. 21岁体检正常却心梗?90%的人都搞错了心梗真相
年轻就是健康护身符吗?其实,熬夜、抽烟正在悄悄毁掉你的血管。本期节目揭开许多人都搞错的心梗真相,点击收听,护心三件事从今做起。
6 min
18 June 2026
368. 总是胃胀不消化?一文带你读懂胃动力不足,轻松调理不踩坑
吃一点就胀、饭后不消化?胃动力不足正在拖垮你的身体!5个自查信号+4招改善,听完就能用。
5 min
11 June 2026
367. 肚子莫名变大,腹腔堆满“果冻”,警惕这种罕见病!
肚子莫名变大,以为是发胖?小心腹腔堆满"果冻"!这种罕见病隐蔽性极强,千万别忽视。快来点击收听~
6 min
04 June 2026
366. 智齿是留还是拔?从根源到护理,一篇讲清楚
智齿不痛就不用管?等到脸肿、邻牙被顶坏就晚了!哪些该拔、什么时候拔、拔完怎么护理?本期节目一次讲透,一起来听听吧!
5 min
28 May 2026
365. 捏鼻子能让鼻梁变高?关于鼻部塑形的常见疑问一次说清
常捏鼻子真能让鼻梁变高吗?关于鼻部塑型的谣言和科学改善方法,一次讲清,快来听听一起避坑。
6 min
21 May 2026
364. 别再把唇炎当缺水!初夏护唇指南,助你告别干裂暗沉
入夏嘴唇反复干裂起皮?别再错把唇炎当缺水!这份初夏护唇指南,教你快速识别、科学应对,轻松告别唇炎困扰,点击收听获得正确护唇方法!
6 min