343. 大拇指根部刺痛难忍？“妈妈手”全指南：从自测、治疗到预防

抱娃、做家务、玩手机，大拇指根部突然剧痛？你可能得了“妈妈手”！本期节目教你一招自测，并奉上从日常养护到医疗干预的完整科学指南，让手腕重获轻松。点击收听，告别疼痛！