L’IA remplacera-t-elle les coachs ? GLP-1, baisse d’activité, endurance, alimentation et salles gratuites pour les recrues américaines.

L’IA peut automatiser la programmation, le suivi et l’administratif, mais elle remplace mal la motivation, l’observation du mouvement et la confiance. Le même principe vaut pour les GLP-1 ou l’accès gratuit à une salle : l’outil aide, mais sans activité régulière, alimentation cohérente et accompagnement humain, le résultat reste fragile.

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