Episodi 1

Episodi 1

VK83 PK
00:02:16
Link

About this episode

Mirë se vini në episodin e parë të "Këshillat e Psikologut". Sot do të flasim për menaxhimin e stresit. Ju keni ndjerë ndonjëherë se stresi ju merr frymën? Në këtë episod, do të ndajmë disa teknika për t'ju ndihmuar të menaxhoni stresin në mënyrë efektive.