T.4 E.11- Sigue cuidándote

En este episodio te hablo sobre el cuidado de nosotros mismos, te recuerdo que no hay que abandonarnos, no hay que cancelar terapia ni dejar de cuidar nuestro cuerpo y nuestra alimentación. No nos damos cuenta pero las cosas se van acumulando y ya cuando explotamos es cuando pensamos que tenemos que hacer algo al respecto. Sigue cuidando tu corazón y tu alma, así estarás mas en paz cada día.