¿Qué puedo tomar de bebidas si quiero elegir más sano?
Muchas personas se enfocan en los alimentos pero no en las bebidas y las bebidas también aportan calorías y pueden limitar tu resultado.
En este episodio te comparto algunas ideas para mantener una hidratación adecuada pero también un equilibrio en tus calorías.
Canal de Youtube
Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes
¡Síguenos en instagram!
Agenda tu cita por WhastApp