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O primeiro episódio do chá das 5 traz-nos uma página do livro Alimentação e Mindfulness de Andy Puddicombe. Alguns pensamentos meus e um bom chá a acompanhar. Espero que gostem!
O primeiro episódio do chá das 5 traz-nos uma página do livro Alimentação e Mindfulness de Andy Puddicombe. Alguns pensamentos meus e um bom chá a acompanhar. Espero que gostem!