Floresce Podcast

Neste episódio venho falar um pouco sobre o livro de Viktor Frankl: Um homem em busca de um sentido. Livro com mais de 12 milhões de exemplares vendidos. Espero que gostem. Dar nota para não se chatearem muito com os "humms" ao longo do episódio :D Vou melhorar para a próxima!Algumas referências que possam estar menos exatas relativas ao campo da psicologia/psicoterapia serão retificadas nesta...

Será que a autodisciplina ultrapassa a inteligência? Do livro A força do Hábito de Charles Duhigg trago-vos uma parte sobre autodisciplina e o caso da Starbucks. Espero que gostem!Para ver excertos do episódio em vídeo segue-me nas redes vizinhas: Floresce Page!

Do livro pensar, depressa e devagar de Daniel Kahneman trago-vos duas páginas sobre bem-estar. Vem descobrir que elementos contribuem mais ou menos para o bem-estar no dia a dia. Aproveita e acompanha este episódio com um bom chá !

O primeiro episódio do chá das 5 traz-nos uma página do livro Alimentação e Mindfulness de Andy Puddicombe. Alguns pensamentos meus e um bom chá a acompanhar. Espero que gostem!

Olá Florescidos! É verdade, novo episódio no Floresce Podcast.Este é um episódio bem descontraído e sem guião onde falo sobre as cadeiras que mais e menos gostei da minha licenciatura em Ciências Empresariais.Confidencio-vos as minhas notas maravilhosas, só que não!Espero que gostem. Convido-vos a partilharem comigo a cadeira que mais gostaram e a que menos gostaram da vossa licenciatura!

Episódio 3/3 do mês de Outubro. Episódio de desenvolvimento profissional onde falei sobre estágio profissional do IEFP.

Episódio 2/3 do mês de Outubro. Episódio de desenvolvimento académico onde falei sobre ferramentas úteis para fazer a tese.

Episódio 1/3 do mês de Outubro. Episódio de desenvolvimento pessoal com uma convidada especial, a Ana Simão! Esperemos que gostem!

Episódio 2/3 do mês de Agosto. Episódio de desenvolvimento académico onde falei sobre competição no meio académico.

Episódio 1/3 do mês de Agosto! Episódio de desenvolvimento pessoal onde abordei as principais diferenças entre uma agenda e um planner.