About
人生卡關？陷入低谷停滯不前？
別擔心～挫折是用來突破的！
。跨過「撞牆期」成為進階版的自己
。獨有的進步配方！把握直面挫折的機會
。運動是最佳的減壓與轉念工具
。做志工啟發善念，發揮行動力！
。找到自我價值與熱忱，方向更明確
。培養正念，減少挫敗感
來賓：蔡堆
。前任交通部部長
。慈濟人文志業董事
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