不留下任何東西 盡心盡力的活在當下|林麗珍|李文瑗的心靈對話 Ep.20
26 September 2025

不留下任何東西 盡心盡力的活在當下|林麗珍|李文瑗的心靈對話 Ep.20

朵用心

About

林麗珍|「空」、「緩」中,看見生命的脆弱
生活中,「空」與「緩」非常的重要;緩不是慢,緩程之緩可以有時間的從容,而寬緩之緩亦有空間的餘韻。
無垢舞蹈劇場的身體心法為「靜、定、鬆、沉、緩、勁」:
靜,是去除自我的第一步,是感官的放大與觀察
定,才能融入到專心一致的狀態
鬆,找到更多空間,除去束縛與緊繃,虛空以待
沉,則可以與地相接,感應由地而來的力量
緩,才能看到生活中的細節,感受到真情的流動

蔡欣記醫師|精神科醫師,能帶給病患和家屬支持的力量
同樣是生病需要長期治療,大眾對於罹患精神疾病的患者,與罹患癌症的患者,態度完全不同!
醫師多年的觀察,看見社會對精神疾病患者的認知與觀念有慢慢進步。

來賓:國際當代編舞家 林麗珍、花蓮慈濟醫院高齡精神科主任 蔡欣記醫師

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