"NO ESTÁS ROTA" Es la menopausia / Entrevista a la Dra. Piedad Fuentes

La menopausia no tiene por qué vivirse desde el miedo.

En este episodio converso con la Dra. Piedad sobre cómo transitar esta etapa de la vida con mayor bienestar, información y autocuidado.

Hablamos de cómo romper el mito de que la menopausia es algo negativo, qué cambios vive el cuerpo, cómo nutrirlo correctamente, qué suplementos pueden apoyar esta etapa y qué hábitos pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida de la mujer.

Un episodio para escuchar con calma, para aprender, y para reconciliarnos con nuestro cuerpo.

🎧 Porque la menopausia también puede ser una etapa de plenitud.

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