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【内容简介】很多人担心:如果我的原生家庭不好,对方会不会嫌弃我?但真正成熟的关系里,对方看的往往不是你的出身,而是你有没有能力处理它。这一期,我们聊原生家庭、边界感、亲密关系里的承担,以及一个人如何一步步长出拒绝、分离和保护关系的能力。成长不是切割父母,而是带着爱,走向更大的世界。
【摘要】
00:02:20 正片开始:从一位来访者担心对象嫌弃自己的原生家庭谈起
00:04:42 认识到自己原生家庭的问题和局限意味着什么
00:10:46 在复杂的家庭里活得很清楚是什么样子
00:19:46 为什么在伴侣和父母之间当和事佬并不足够
00:35:41 和原生家庭建立心理边界需要几个阶段
00:46:40 做到谈何容易,成长需要容器
00:52:40 我们需要对内在成长的过程有更具体的想象
00:57:59 成长可以从生活里微小的实践开始
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【开场、过场、结尾音乐】
しるし|印记 / TV动画《文豪野犬 第四季》片尾曲|歌手:ラックライフ|所属专辑:しるし
【主播】
凉意 | 非暴力沟通教育工作者|亲密关系教育工作者 | 心理咨询师
微信公众号:“有点凉意”、“启盒练爱”
【剪辑】智齿;凉意
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