About
00:00 - Топ-5 продуктов для здоровья, молодости и долголетия
00:49 - Квашеная капуста
01:12 - Лосось или жирная рыба
01:46 - Авокадо
02:09 - Орехи и семена
03:21 - Зелёные листовые овощи
Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!
Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia
Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru
Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova