Постоянный голод, папилломы, темнеют локти и шея? Как слезть С САХАРНОЙ ИГЛЫ?

00:00 – В этом выпуске.

01:08 – Почему у нас сломался обмен веществ?

10:15 – Что такое метаболическое здоровье?

12:33 – Каков процент метаболически здоровых людей?

13:33 – Основные метаболические проблемы современного человека.

15:55 – Есть ли у вас метаболический сбой?

26:13 – Болезни цивилизации.

27:17 – Факторы риска и маркёры риска – разные вещи.

31:42 – Сосудистые нарушения при метаболическом сбое.

35:54 – Норма – не референс.

38:47 – Глюкоза крови: «от нормы» к настороженности.

39:26 – Холестерин, ЛПВП, триглицериды.

40:39 – Современные вызовы и пути их решения.

44:41 – Метаболическая перегрузка. Как выявить и что делать?

47:55 – Два закона нутрициологии.

49:55 – Метаболический синдром.

50:35 – Инсулинорезистентность – наследие предков.

52:20 – Инсулинорезистентность есть у всех!

53:34 – Моя история.

55:05 – Дети тогда и сейчас.

59:38 – Песни про инсулинорезистентность.

Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!

Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia

Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru

Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova