#626 - OBESIDADE: SEUS GENES NÃO SÃO SEU DESTINO - EPIGENÉTICA - CONSULTORIA GRATUITA

Nesta aula eu revelei, de forma direta e baseada em ciência, por que a ideia de que a genética determina a obesidade é um mito confortável que impede milhares de pessoas de avançar. Mostrei como a epigenética transforma o corpo diariamente, como o ambiente molda seus genes e como você pode usar isso a seu favor com estratégias simples e práticas. No final respondi perguntas e entreguei orientações valiosas. Este conteúdo não substitui acompanhamento médico ou nutricional.

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