Πανελλήνιες εξετάσεις, πως διαχειριζόμαστε το άγχος

Γιατί οι εξετάσεις συνοδεύονται από το συναίσθημα του άγχους; Πως θα δημιουργήσουμε ένα υποστηρικτικό πλαίσιο για τους μαθητές μας που δίνουν πανελλήνιες; Η ψυχολόγος παιδιών και εφήβων Ελένη Καρτσωνάκη μας βοηθά να καταλάβουμε τι κρύβεται πίσω από το άγχος, ποιες σκέψεις και ποια συναισθήματα. Ανακαλύπτουμε τι κάνει αγχωμένο ένα μαθητή και εντοπίζουμε συμπεριφορές και πρακτικές για να μετατρέψουμε το άγχος σε σύμμαχο. 

Περισσότερη Ανδριανή:ANDRIANI CreteTv - YouTube

Facebook: https://goo.gl/e43KbR

Instagram: andriani_agg

Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV