"Ανδριανή"

"Ανδριανή"

Ανδριανή Αγγελιδάκη

About this podcast

Προσωπική εξέλιξη- ψυχική υγεία- συνειδητή αλλαγή.Με την Ανδριανή Αγγελιδάκη. Mοιραζόμαστε ιδέες για να ανοίξει το μυαλό και τρόπους να εξελιχθούμε στο καλύτερο μας! Εμείς ρωτάμε και οι ειδικοί μας απαντούν.

Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube
Facebook: https://goo.gl/e43KbR

Ακούστε τα podcasts που αγαπάτε όπου και όποτε θέλετε!
https://podcasts.apple.com
https://podcasts.google.com/search/andriani
https://open.spotify.com/show/1bzoket53TPjDuGtFgleOJ
more

Language

Greek

Categories

Education/Self-Improvement

Top CategoriesView all

Religion & SpiritualitySociety & CultureMusicChristianityEducationBusinessArtsTechnologyComedyTV & Film
85 episodes
Ορθορεξία, η εμμονή με τις "καθαρές" τροφές

Ορθορεξία, η εμμονή με τις "καθαρές" τροφές

22 September 2022
Ορθορεξία σημαίνει παθολογική εμμονή για βιολογικά καθαρή, σωστή, υγιεινή διατροφή που οδηγεί σε σημαντικούς περιορισμούς διατροφικούς και όχι μόνο. Είναι μια άτυπη διατροφική διαταραχή που μπήκε στο λεξιλόγιο μας την τελευταία 20ετία.  Με την Ειρήνη Μασαούτη, διατροφολόγο,  αναλύουμε το θέμα και εν...
00:24:37
Αναβλητικότητα, γιατί βάζω τη ζωή μου σε παύση;

Αναβλητικότητα, γιατί βάζω τη ζωή μου σε παύση;

08 September 2022
👉Γιατί επιλέγουμε να αναβάλουμε αποφάσεις και πράξεις που συνειδητά θέλουμε να πραγματοποιήσουμε.  👉Τι μας κρατά πίσω, τι μας εμποδίζει να προχωρήσουμε;  👉Γιατί επιλέγουμε να αναβάλουμε μικρές καθημερινές αποφάσεις αλλά και μεγάλες αποφάσεις που καθορίζουν τη ζωή μας;Με την οικογενειακή θεραπεύτρ...
00:23:42
Ημικρανίες, υπάρχει θεραπεία;

Ημικρανίες, υπάρχει θεραπεία;

25 August 2022
Ποιες είναι οι αιτίες της ημικρανίας, πως την αναγνωρίζουμε, τι "όπλα" έχουμε στην φαρέτρα μας;  Ο νευρολόγος Μιχάλης Βικελής μας μιλά για τις ημικρανίες. Μια συνθήκη που αλλάζει τη ζωή όσων υποφέρουν από αυτές και μειώνει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωή τους.  Περισσότερη Ανδριανή: https://goo.gl/...
00:26:33
Μήπως είμαι χαρισματικός;

Μήπως είμαι χαρισματικός;

11 August 2022
Τι σημαίνει χαρισματικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των χαρισματικών ανθρώπων; Χαρισματικός γεννιέσαι ή γίνεσαι; Πως θα καταλάβουμε αν είμαστε χαρισματικοί; Μήπως το παιδί μου είναι χαρισματικό; Και αν ναι τι κάνω γι΄αυτό;Συναντώ την Δανάη Δεληγεώργη, τον άνθρωπο, την επιστήμονα που μας έμαθε ...
00:40:54
Διακοπές κ' Διατροφή, γιατί χάνουμε τον έλεγχο;

Διακοπές κ' Διατροφή, γιατί χάνουμε τον έλεγχο;

28 July 2022
Γιατί στις διακοπές χάνουμε τον έλεγχο της διατροφής μας; Γιατί όταν αλλάζει το πλαίσιο της καθημερινότητας μας, αλλάζουμε και τις διατροφικές μας συμπεριφορές; Συναντώ την Ειρήνη Μασαούτη για μια κουβέντα λίγο πριν πακετάρουμε βαλίτσα για διακοπές. Η διατροφολόγος που αγαπάμε να μας δίνει χρήσιμες ...
00:17:24
Να φοβάσαι τα ΟΧΙ που δε λες...

Να φοβάσαι τα ΟΧΙ που δε λες...

13 July 2022
Αυτά τα όχι που νιώθουμε ότι θέλουμε να πούμε αλλά διστάζουμε και με έναν περίεργο τρόπο διαμορφώνουν τη ζωή μας διαφορετικά από ότι την είχαμε ονειρευτεί. Αυτά τα όχι που υποσυνείδητα γνωρίζουμε οτι είναι τα ναι μας!!! αλλά δεν τα λέμε.... Με την οικογενειακή σύμβουλο Κική Τζωρτζακάκη κάνουμε μια κ...
00:26:37
Ανάκαμψη... πως επιβιώνουμε στα δύσκολα;

Ανάκαμψη... πως επιβιώνουμε στα δύσκολα;

23 June 2022
Πως επιβιώνουμε στα δύσκολα; Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματα μας; Το άγχος; Το στρες; Πως θα καταφέρουμε κάθε πρόκληση να μας κινητοποιεί ωφέλιμα; Ο Νικόλας Μαγαλιός, εκπαιδευτή προσωπικής ανάπτυξης. μας μιλά για το "ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΤΗΣ ΑΝΑΚΑΜΨΗΣ" πως με απλά λόγια να επιβιώνουμε στα δύσκ...
00:25:35
Μπορώ και χωρίς ... πάθη και εξαρτήσεις από ανθρώπους, ουσίες, συνήθειες

Μπορώ και χωρίς ... πάθη και εξαρτήσεις από ανθρώπους, ουσίες, συνήθειες

16 June 2022
Εξάρτηση είναι ο τζόγος... το αλκοόλ... τα ναρκωτικά... το κάπνισμαΕξάρτηση όμως είναι και η σχέση μου με τη μαμά μου, η εμμονή να ελέγχω τη ζωή των παιδιών μου, η αδυναμία μου να αποκοπώ από τους τοξικούς ανθρώπους της ζωής μου... εξάρτηση είναι να επιμένω να απαιτώ από τον εαυτό μου να κάνει τα πά...
00:50:57
Αγνή Μαριακάκη, τα 10 κλειδιά για την ευτυχία

Αγνή Μαριακάκη, τα 10 κλειδιά για την ευτυχία

09 June 2022
Ευτυχία... σπουδαία συνθήκη στη ζωή μας! Υπάρχει κάπου έξω από εμάς; Την κατακτούμε; Την καλλιεργούμε; Η ψυχολόγος - κοινωνική ερευνήτρια Αγνή Μαριακάκη μας εξηγεί γιατί η ευτυχία είναι δεξιότητα. Μας βοηθά να βρούμε τα "κλειδιά" που θα φέρουν την ευτυχία στη ζωή μας και θα μας βοηθήσουν να αντιλαμβ...
00:14:35
Πανελλήνιες εξετάσεις, πως διαχειριζόμαστε το άγχος

Πανελλήνιες εξετάσεις, πως διαχειριζόμαστε το άγχος

03 June 2022
Γιατί οι εξετάσεις συνοδεύονται από το συναίσθημα του άγχους; Πως θα δημιουργήσουμε ένα υποστηρικτικό πλαίσιο για τους μαθητές μας που δίνουν πανελλήνιες; Η ψυχολόγος παιδιών και εφήβων Ελένη Καρτσωνάκη μας βοηθά να καταλάβουμε τι κρύβεται πίσω από το άγχος, ποιες σκέψεις και ποια συναισθήματα. Ανακ...
00:25:00