En Simple – ¿Colágeno? Creatina y Omega 3 - La verdad sobre los suplementos | Ep.2 T1

EP.2 – Suplementos: Colágeno, Creatina y Omega 3

¿Realmente necesitas suplementos o estás gastando de más?En este episodio hablamos en simple sobre colágeno, creatina y omega 3: qué dice la evidencia, cuándo valen la pena y cuándo no.Menos marketing, más ciencia aplicada a la vida real.#podcast #nutricion #suplementos #colageno #omega3 #creatina