[1] Eu sou aquele que sabe o que é sofrer os golpes da ira de Deus.
[2] Ele me levou para a escuridão e me fez andar por caminhos sem luz.
[3] Com a sua mão, me bateu muitas vezes, o dia inteiro.
[4] Deus fez envelhecer a minha carne e a minha pele e quebrou os meus ossos.
[5] Em volta de mim, ele construiu um muro de sofrimento e amargura.
[6] Ele me fez morar na escuridão, como se eu estivesse morto há muito tempo.
[7] Deus me amarrou com pesadas correntes; estou na prisão e não posso escapar.
[8] Grito pedindo socorro, mas ele não quer ouvir a minha oração.
[9] Não posso seguir em frente, pois, com grandes blocos de pedra, ele fechou o meu caminho.
[10] Deus tem sido para mim como um leão de tocaia, como um urso pronto para atacar.
[11] Ele me afastou do caminho, me fez em pedaços e depois me abandonou.
[12] Ele armou o seu arco e fez de mim o alvo das suas flechas.
[13] As flechas atiradas por Deus entraram fundo na minha carne.
[14] O dia inteiro as pessoas riem de mim; elas zombam de mim nas suas canções.
[15] Deus me encheu de comidas amargas e me fez beber fel até eu não poder mais.
[16] Ele esfregou o meu rosto no chão e quebrou os meus dentes nas pedras.
[17] Já não sei mais o que é paz e esqueci o que é felicidade.
[18] Não tenho muito tempo de vida, e a minha esperança no Senhor acabou.
[19] Eu lembro da minha tristeza e solidão, das amarguras e dos sofrimentos.
[20] Penso sempre nisso e fico abatido.
[21] Mas a esperança volta quando penso no seguinte:
[22] O amor do Senhor Deus não se acaba, e a sua bondade não tem fim.
[23] Esse amor e essa bondade são novos todas as manhãs; e como é grande a fidelidade do Senhor!
[24] Deus é tudo o que tenho; por isso, confio nele.
[25] O Senhor é bom para todos os que confiam nele.
[26] O melhor é ter esperança e aguardar em silêncio a ajuda do Senhor.
[27] E é bom que as pessoas aprendam a sofrer com paciência desde a sua juventude.
[28] Quando Deus nos faz sofrer, devemos ficar sozinhos, pacientes e em silêncio.
[29] Devemos nos curvar, humildes, pois ainda pode haver esperança.
[30] Quando somos ofendidos, não devemos reagir, mas sim suportar todos os insultos.
[31] O Senhor não rejeita ninguém para sempre.
[32] Ele pode fazer a gente sofrer, mas também tem compaixão porque o seu amor é imenso.
[33] Não é com prazer que ele nos causa sofrimento ou dor.
[34] Deus sabe quando neste país os prisioneiros são massacrados sem compaixão.
[35] O Deus Altíssimo sabe quando são desrespeitados os direitos humanos, que ele mesmo nos deu.
[36] Sim, o Senhor sabe quando torcem a justiça num processo.
[37] Ninguém pode fazer acontecer nada se Deus não quiser.
[38] Tanto as coisas boas como as más acontecem por ordem do Deus Altíssimo.
[39] Por que nos queixarmos da vida quando somos castigados por causa dos nossos pecados?
[40] Examinemos seriamente o que temos feito e voltemos para o Senhor.
[41] Abramos o nosso coração a Deus, que está no céu, e oremos assim:
[42] “Ó Deus, nós pecamos, nos revoltamos, e não nos perdoaste.
[43] “Tu ficaste irado conosco, nos perseguiste, nos mataste sem dó nem piedade.
[44] Tu te cercaste de nuvens para que as nossas orações não chegassem a ti.
[45] Fizeste com que as nações olhassem para nós como se fôssemos um monte de lixo e refugos.
[46] “Somos insultados por todos os nossos inimigos.
[47] Temos vivido no meio de medos, perigos, desgraças e destruição.”
[48] Dos meus olhos correm rios de lágrimas por causa da destruição do meu povo.
[49] Sem parar, os meus olhos vão derramar lágrimas
[50] até que o Senhor olhe lá do céu e nos veja.
[51] O meu coração sofre muito quando penso no que vi acontecer com as mulheres da minha cidade.
[52] Os meus inimigos, que não tinham razão para me odiar, me caçaram como se eu fosse um passarinho.
[53] Eles me jogaram vivo num poço e o taparam com uma pedra.
[54] A água subiu acima da minha cabeça, e eu pensei: “Estou perdido!”
[55] Do fundo do poço, gritei pedindo a tua ajuda, ó Senhor.
[56] Roguei que me escutasses, e tu ouviste o meu grito.
[57] No dia em que te chamei, chegaste perto de mim e disseste: “Não tenha medo!”
[58] Ó Senhor, tu vieste me socorrer e salvaste a minha vida.
[59] Julga a meu favor, ó Senhor, pois conheces as injustiças que tenho sofrido.
[60] Tu sabes como os meus inimigos são vingativos e conheces os planos que fazem contra mim.
[61] Ó Senhor Deus, tu ouviste os seus insultos e conheces todos os seus planos.
[62] Tu sabes que o dia inteiro falam contra mim e planejam me prejudicar.
[63] Tu vês que, em todos os momentos, eles zombam de mim.
[64] Ó Senhor, dá-lhes o que merecem, castiga-os pelo que têm feito.
[65] Amaldiçoa-os e faze com que eles caiam no desespero.
[66] Persegue-os na tua ira, ó Senhor, e acaba com eles aqui na terra!