Erika De La Vega - En Defensa Propia

Erika De La Vega - En Defensa Propia

VENEX RADIO
100 episodes

About

En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás como hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a intentarlo una y otra vez. Es un espacio para mostrar las costuras, porque la mujeres nunca dejamos que nos las vean y yo lo único que quiero con este podcast es mostrarlas y poder preguntarnos entre nosotras, si hay una mejor manera de cocerlas. No quiero hacer la dieta que hace otra, ni quiero tomar el jugo verde que otra se toma en las mañanas, y descubrir a través se de sus experiencias que hay muchas maneras de reinventarnos, que no estamos solas y que estamos a tiempo. Que nos inspiren a intentarlo las veces que sean, y sobre todo busco reírnos de nosotras mismas mientras lo LOGRAMOS! Este podcast lo hacemos EN DEFENSA PROPIA.
more

Language

Spanish

Categories

Top CategoriesView all

08 October 2020

Buscando el sentido de la vida con Aislinn Derbez | En Defensa Propia #80 - Erika de la Vega

Erika De la Vega
Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Aislinn Derbez es actriz, productora y emprendedora mexicana. Conocida y admirada por sus trabajos en teatro, cine y televisión. “Mujeres Asesinas”, “Niñas Mal”, ”La Casa de las Flores” y recientemente el reality show “De Viaje con los Derbez” son algunos de sus trabajos más importantes. Hace poco se lanzó al mundo del podcast con “La Magia del Caos” un espacio donde conversa con expertos, profesionales y amigos que la han guiado en momentos claves de su vida. Conversamos de la importancia de tener tiempo y espacio para uno mismo, para saber qué queremos y que NO en nuestras vidas, qué estamos dispuestas a negociar en una relación de pareja. También hablamos del valor de la terapia psicológica, su tránsito por el dolor de su separación y de su principal herramienta para manifestar lo que quiere en su vida: escribir Escuchala #EnDefensaPropia Este episodio llega ustedes gracias a @rhum_orange SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa
01 October 2020

Aprender a soltar la cuerda que nos ata con Wendy Ramos | En Defensa Propia #79 - Erika de la Vega

Erika De la Vega
Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Hace un par de semanas Wendy Ramos apareció en las pantallas de nuestros celulares, hablando sobre las cosas que nos atan en la vida y que sin saber o quizás sabiendo, esas ataduras son excusas para justificar nuestra infelicidad. Hoy converso con una mujer que sabe desprenderse del ego gracias a las técnicas de Clown que viene practicando y enseñando desde hace 20 años. Aunque estudió comunicación, su vida cambió por una nariz de payaso y así encontró su propósito de vida. Wendy Ramos nos invita a vivis un mundo sin etiquetas En Defensa Propia. Este episodio es posible gracias a Rhum Orange. Instagram de Wendy: https://www.instagram.com/wendyramosrey/?hl=es-la SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa
29 September 2020

Aprende a dormir bien con Verónica Velázquez | Kit de Emergencia #20 - En Defensa Propia

Erika De la Vega
Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa
24 September 2020

Cómo identificar los ciclos que debemos cerrar con Rashel Díaz | En Defensa Propia #78 - Erika de la Vega

Erika De la Vega
Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Hoy converso con una de las figuras hispanas más importantes de las de la televisión en los Estados Unidos. Rashel Díaz, ha sido una mujer que no solo se ha superado a ella misma, sino que ha decidido superar los límites autoimpuestos a lo largo de los años. Rashel es la mezcla perfecta entre seriedad y diversión, risa y disciplina, guaguancó y compromiso. Ella se ha reinventado muchas veces, delante y detrás de cámara. Por eso quizás, desde hace un tiempo se fue preparando para la reinvención que le tocaría vivir estos días, después que finalizara su ciclo en la cadena Telemundo, hace unas semanas atrás. Tranquila, serena, clara y sin miedo. Así se enfrenta a esta nueva etapa de vida, donde me dice que de la mano de Dios, todo saldrá bien y será para mejor En Defensa Propia. Instagram de Rashel: https://www.instagram.com/rasheldiaz/?hl=es-la SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa
17 September 2020

La misión de Nathalie Quintero: llevar a la primera mujer a la luna - En Defensa Propia #77 - Erika de la Vega

Erika De la Vega
Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Hoy converso con Nathalie Quintero una mujer de 26 años, ingeniero aeroespacial y de sistema con 5 años de experiencia trabajando para “The Boeing Company” en el proyecto de la NASA conocido como Space Launch Systems. Este proyecto consiste en construir y lanzar el cohete más grande actualmente, con la misión de ir y regresar a la Luna y a Marte. Ella forma parte de un grupo de personas que hará que la humanidad, en un par de décadas, haga historia, llevando al hombre y a la MUJER a Marte. Nathalie, una mujer joven, latina, inmigrante que jamás vio ninguna de las anteriores como limitantes, quiere inspirar a las jóvenes con su experiencia en una plataforma que está creando Stem for Aerospace y sobre todo demostrarles que hay espacio para ellas, en el espacio. Instagram de Nathalie Quintero: https://www.instagram.com/nathalieqh/?hl=es-la Instagram de Stem for Aerospace: https://www.instagram.com/stemforaerospace/?hl=es-la SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa
15 September 2020

¿Qué hay detrás del orgasmo femenino? con Andrea Aguilar | Kit De Emergencia #19 - En Defensa Propia

Erika De la Vega
Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir En este Kit de emergencia hablé con Andrea Aguilar @masalladelorgasmo, sexóloga y experta en placer sexual. Andrea aborda la sexualidad femenina desde un punto de vista consciente, donde a través de la respiración podemos llevar nuestra energía sexual más allá de un orgasmo. Que no hay que resignarse por no tener orgasmos o frustrarse por no estar satisfechas sexualmente. Todo tiene solución y por eso tenemos que seguir abriendo espacios para hablar de estos temas. Hablamos también del “huevo vaginal” o “huevo de jade” que ayuda a fortalecer nuestro suelo pélvico para tener más y mejores orgasmos. - Compra del huevo de jade en Europa —-> https://masalladelorgasmo.com/curso-huevo-de-jade-oferta-especial/ - Compra del “huevo de jade” en Estados Unidos y Latinoamerica con código de descuento “andrea10” —-> https://genuinejadellc.com/products/jade-egg-sideway-drilled-made-of-100-natural-genuine-nephrite-for-kegel-exercise-medium-size-yoni-egg-free-shipping Clase gratuita del “huevo de jade”—-> https://masalladelorgasmo.com/clase-huevo-de-jade-registro/ Instagram de Andrea Aguilar: https://www.instagram.com/masalladelorgasmo/?hl=es-la SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa
10 September 2020

Que todos crezcan contigo. La receta del éxito con Daniela Soto-Innes | En Defensa Propia #76 - Erika de la Vega

Erika De la Vega
Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir En esta conversación junto a Daniela Soto-Innes, chef mexicana, premiada como "The World’s Best Female Chef 2019". Hablamos de los retos en su ámbito siendo mujer y tan joven, con sus propios reaturantes, Cosme y Atla en Nueva York, y con una vida que la ha llevado por cocinas prestigiosas, Daniela no solo ha conocido nuevos ingredientes y técnicas, sino ha crecido, madurado e incluso, encontrado el amor. También compartió sus valores, cómo lleva su cultura a donde vaya y su definición del éxito. Y es que para Daniela el éxito no llega solo, llega con el trabajo en equipo y #EnDefensaPropia Instagram del Daniela: https://www.instagram.com/danielasotoinnes/?hl=es-la SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa
03 September 2020

La reinvención con destino a Silicon Valley con Ana Carolina Vasquez | En Defensa Propia #75 - Erika de la Vega

Erika De la Vega
Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Para reinventarse no hay fronteras y para mi invitada de hoy tampoco las hay. Ana Carolina Vásquez se graduó de abogada pero con la visión de viajar por el mundo, y aunque su carrera no era la más adecuada, ella se abrió camino para hacerlo posible. Ha visitado más de 72 países atravesando todos los continentes, ha hecho voluntariado en Asia, Africa y Latinoamérica y actualmente es líder del equipo de programas de campo en Google, con más de 15 años de experiencia en marketing y ventas. Hoy hablamos de eso que nos une como personas sin importar de dónde somos, de cómo dejamos huella en otros con nuestras acciones. Que todos tenemos habilidades, lo que pasa es que a veces no nos damos cuenta. Y cómo el balance entre lo que te gusta, en lo que eres bueno y lo que puedes aportar a un negocio o empresa, te impulsa para llegar al trabajo de rus sueños. En su caso era Google en Silicon Valley, ¿quieren un spoiler? LLEGÓ #EnDefensaPropia Instagram de Ana Carolina Vásquez: https://www.instagram.com/anacvasquezm/ SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa
01 September 2020

Cambia tu vida desde tus fortalezas con Eugenia Machado | Kit de emergencia #18 - En Defensa Propia

Erika De la Vega
Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Entra a https://opcionyo.com y utiliza el código ERIKA, para recibir un descuento de $30 en la primera sesión psicológica, de nutrición o con coaches. Todo el mundo habla de cómo te cambia la vida cuando encuentras tu propósito, pero ¿CÓMO SE HACE ESO, DÓNDE LO ENCUENTRO? En este #KitDeEmergencia converso con Eugenia Machado, psicóloga especialista en psicología positiva y coaching gerencial, también co-fundadora y directora de @wakkuHub. Hablamos de la importancia de potenciar las fortalezas de cada uno de nosotros y a partir de ahí, generar los cambios que quieres ver en tu vida. La utilización consciente de nuestras fortalezas nos ayuda a alcanzar metas personales y profesionales. Y uniéndolas a nuestros valores, podríamos ver claramente nuestro ¿para qué? en la vida y definir nuestro propósito. Instagram de Wakku: https://www.instagram.com/wakkuhub/?hl=es BOOTCAMP https://www.wakkuhub.com/bootcamp-potencia-el-crecimiento-desde-tus-fortalezas/ WEB https://www.wakkuhub.com Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa
27 August 2020

Haz que tu pasión te lleve a la cima con Viridiana Alvarez | En Defensa Propia #74 - Erika de la Vega

Erika De la Vega
Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Hoy converso con una de las 12 mujeres que han subido las tres montañas más altas del mundo. Viridiana Alvarez se encontró con la montaña y sin esperarlo se enamoró de ella. La pasión, su determinación, y desafiarse a sí misma, ha sido el motor que la ha llevado a la cima y a recibir el GUINNESS WORLD RECORD por el record del ascenso más rápido de las tres montañas más altas del mundo utilizando oxígeno suplementario. Instagram de Viridiana Álvarez: https://www.instagram.com/virialvarezmx/ SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa