zonaV com Ricardo Laurino

A nutricionista Luna Azevedo @lunanutri é a convidada desta semana no ZonaV Podcast e vem com dados, estudos e argumentos sólidos para mostrar por que a nutrição vegana pode ser mais saudável e sustentável do que a alimentação baseada em carne.👽🍋‍🟩🍓– Proteínas vegetais x proteínas animais– Mitos sobre carência nutricional no veganismo– Suplementação e performance– Impactos na saúde e no...

Gui Abomai, fisiculturista profissional brasileiro, conquistou o Pro Card seguindo uma alimentação totalmente vegana. Sua rotina e resultados comprovam que é possível atingir alto rendimento, energia e recuperação muscular com dieta plant-based. Ao lado da esposa, Pâmela Bauer, que já foi considerada uma das mulheres mais fortes do Brasil, Gui compartilha sua trajetória inspiradora, quebrando...

KL Jay, DJ dos Racionais MC’s, uma das grandes referências da cultura do hip hop mostra consciência alimentar, social, de respeito aos animais e prova que veganismo também pode fazer parte da cultura hip hop.No ZonaV desta semana, ele fala sobre sua trajetória, o impacto do vegetarianismo no rap nacional e como usa sua voz para quebrar o mito de que alimentação vegana é elitista.🔥 Se você curte...

Você já se perguntou como responder às perguntas mais difíceis sobre o veganismo? 🤔No ZonaV dessa semana, Ricardo Laurino, encara de frente perguntas desafiadoras sobre veganismo, direitos animais, alimentação e ética.👉 Descubra argumentos sólidos para rebater mitos, refletir sobre escolhas de consumo e entender como o veganismo é um movimento coerente e pra todos.📌 Assista até o final e...

✨ A inspiradora Alana Rox abre o coração no ZonaV e fala sobre sua trajetória no veganismo e como ele vem se desenvolvendo no Brasil, o impacto do consumo consciente e espiritualidade, e como isso transformou sua vida. 🌱💫📺 A apresentadora que fez sucesso com “Diário de Uma Vegana GNT com Alana Rox” que é reconhecida como uma grande voz pelos animais abrodará a ideia de um futuro vegano e...

Beta Vegana no ZonaV 🎙️🌱 Uma conversa inspiradora sobre ativismo vegano, propósito de vida e transformação pessoal. Ela compartilha como mudou totalmente sua visão quando se perguntou: “E se eu tivesse apenas 1 ano de vida, o que seria realmente importante?”No podcast ZonaV, falamos sobre veganismo, direitos animais, saúde, escolhas conscientes e como o ativismo pode dar sentido à vida. Um...

Carne cultivada e fermentação de precisão estão moldando o futuro da alimentação 🌱🔬 Nesta entrevista exclusiva do ZonaV, três pesquisadores brasileiros – Gabriel Mendes, Juliana do Canto Olegário e Gabriela Bussi de Oliveira – explicam como essas tecnologias produzem carne sem animal, leite sem vaca e até ovo sem galinha, com baixo impacto ambiental, alto valor nutricional e sem abate.Você vai...

Wanessa Camargo no ZonaV! 🎙️✨Sim, ela chegou! No episódio dessa semana, recebemos Wanessa Camargo para um papo sincero sobre veganismo e os impactos reais que o veganismo vem trazendo em sua trajetória 🌱💚Com muita autenticidade, Wanessa fala sobre comoconheceu o veganismo mais a fundo, sua alimentação vegana no dia a dia 🥗, os desafios e descobertas de uma dieta vegana, e como tudo isso se...

Ela é vegana e empreendedora. Acredita que o veganismo pode crescer com a ajuda de pessoas comprometidas com o respeito aos animais e propostas a empreender em soluções veganas para um mundo mais justo e compassivo.Cintia Lombardi é criadora da marca Basi.co de queijos vegetais e faz de seu veganismo um estímulo para fazer cada vez mais em sua empresa, convidando mais e mais pessoas a deixarem os...

O veganismo vem crescendo cada vez mais, com o crescimento do número de veganos, cresce também as dúvidas sobre o veganismo e até mesmo o número de pessoas que dizem não terem dado conta e deixado de ser vegana.A nutricionista vegana, Amanda Lisboa, lida com essas e outras questões em seu consultório e luta para que adotar o veganismo seja algo possível e prazeroso para o maior número de pessoas...