Женщины в огне
Женщины в огне

Женщины в огне

Две Насти, две подруги с разным мнением на многие вещи. В каждом выпуске пытаемся разобраться в себе и в острых социокультурных проблемах.

Раньше работали вместе в PR международных брендов (Sony, Nike, Dyson, PlayStation и др) 

Сейчас живем в разных странах и 3,5 года говорим на важные для нас темы.


Мы в телеграм https://t.me/womenonfire  

Поддержать проект на Boosty https://boosty.to/podcastzvo 

Новый сезон и большие новости!
04 February 2025
Новый сезон и большие новости!
Мы стартуем 8 сезон нашего подкаста! Спасибо, что остаетесь с нами. Наш подкаст развивается и меняется, а теперь и неизбежно становится более…мамским! Раз вы слушаете этот выпуск, значит теперь обе Насти стали мамами.  

В этом выпуске мы обсудили - чем отличались и чем были похожи наши беременности? Как пережить токсикоз длинной в 20+ недель? 

Отличается ли беременность мальчиком и девочкой? 

Почему у беременных сейчас редко бывают пищевые извращения? 

Что мы считаем самым неприятным за беременность?

Как выбирать врача и роддом заграницей?

Как складываются отношения с телом и правда ли можно потерей разума во время беременности? 


Ждем ваши вопросы и истории в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire  

И, как всегда, нам очень нужны ваши лайки и сердечки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами. Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo


Финал сезона! Воспоминания и рекомендации
24 December 2024
Финал сезона! Воспоминания и рекомендации
Уже традиционно мы стараемся делиться с вами всем хорошим, что произошло за год и рекомендовать приятный контент для каникул. В финальном выпуске сезона расскажем, что открыли для себя в этом году, где получили самые приятные эмоции и впечатления, про любимые мемы и их отсутствие и, конечно, порекомендуем книги, фильмы и сериалы, а еще признаемся честно, ни одна из нас не разбирается в аниме, так что простите за некомпетентность.

Расскажите нам про свои главные впечатления и поделитесь классным фильмами и книгами в чате нашего телеграм-канала https://t.me/womenonfire. 

Лучшим подарком для нас будут ваши лайки, сердечки и отзывы на Яндекс Музыке или любой другой платформе с подкастами или подписка на Boosty, которая откроет ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo

Поздравляем вас со всеми наступающими праздниками, а мы обязательно вернемся! 

Секс-работа (18+)
17 December 2024
Секс-работа (18+)
В этом выпуске мы старались не быть моралистками, а честно и открыто поговорить о секс-работе. Все ли профессии индустрии для взрослых можно назвать секс-работой?

Сколько людей задействованы в этой индустрии? 

Что скрывается за словом эскорт? Где грань между эскортом и торговлей людьми? 

Что делать, если узнал о том, что твой знакомый вовлечен в секс-работу? 

Как площадки вроде онлифанс делают секс-работу привлекательной? Как в целом изменилось отношение к секс-работе с развитием Интернета и социальных сетей? 

Что происходит, если человек решает выйти из секс-работы и всегда ли это плохой опыт? 

Стоит ли легализовать секс-работу? 

Может ли секс-работа быть инструментом личной свободы и самоутверждения для человека? 

Расскажите нам про своё отношение к секс-индустрии в чате нашего телеграм-канала https://t.me/womenonfire. 

Мы будем очень благодарны за лайки, сердечки и отзывы на Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo


Женский взгляд на мужскую красоту
10 December 2024
Женский взгляд на мужскую красоту

Про то о чем думают мужчины мы уже поговорили, пора узнать мнение женщин! Сегодня говорим о женском взгляде на мужскую красоту, постараемся обойтись без фраз в духе “чуть красивее обезьяны” и “моется и слава богу”. 

В этот выпуске мы разберемся - что для нас главное в мужской красоте? 

Были ли у нас партнеры, которых мы стеснялась из-за внешнего вида? 

На что в первую очередь обращают внимание женщины при взгляде на мужчину? 

Что значит "ухоженный мужчина"? 

Всем ли женщинам важен рост и вес партнера? 

Что должен делать мужчина, чтобы оставаться красивым? 

Можно ли сказать, что мужчинам нужно меньше стараться? И верно ли утверждение, что женщины реально меньше смотрят на внешность и для нас важнее глубина человека? 

Расскажите нам про свои ожидания и эталоны мужской красоты в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire! А еще ждем ваши лайки и сердечки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo

Переезд! Как паковать вещи и не сойти с ума?
03 December 2024
Переезд! Как паковать вещи и не сойти с ума?
Мы запаслись скотчем, коробками и пупырчатой пленкой, получили бесценный опыт и готовы вам рассказать про переезд! Точнее даже про несколько. Что лучше: спонтанность или долгое планирование?

Как минимизировать стресс во время переезда?

Кого звать на помощь?

Стоит ли привести свою жизнь к минимализму и начать все сначала?

Что самое важное во время переезда? 

С чего начать подготовку и как правильно расставить приоритеты?

Как избавляться от ненужных вещей? 

Как правильно распланировать день переезда, чтобы все прошло гладко?

Меняется ли отношение к вещам после переезда? 

И что же делать после? 


Ждем ваши истории про преезд, советы, лайфхаки, провалы и все, чем вы готовы с нами поделиться в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire! А еще ждем ваши лайки и сердечки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo


Как маме выйти из декрета?
26 November 2024
Как маме выйти из декрета?
Сегодня у нас горячая и очень прикладная тема: Как маме выйти из декрета? Чтобы разобраться в вопросе мы пригласили Анну Иванову - HR, эксперта по карьере и авторку телеграм-канала Время менять. 

Аня помогла нам разобраться, что работодатель думает об отсутствии женщины во время декрета? Правда ли, что мамы - лучшие сотрудники? 

Как подготовиться к выходу из декрета? Как унять внутреннюю тревогу, что ты не справишься и с работой, и с ребенком? 

Какие права имеет мама, возвращаясь на работу после декрета?

Стоит ли переживать, что ты все забыла и срочно пытаться обновить свои навыки или знания перед выходом на работу? 

Стоит ли поддерживать связь с коллегами во время декрета? 

И что самое важное стоит знать маме (или папе) перед выходом из декрета? 


Ждем ваши декретные истории в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire  

А на канал Ани можно подписаться тут https://t.me/timetochange_career 

Очень нужны ваши лайки и сердечки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo

Переезд: Австралия
19 November 2024
Переезд: Австралия
Так далеко мы еще не забирались! Отправляемся в Австралию с нашей гостьей Аней Садновой - дизайнеркой, маркетологом, тревел-блогеркой. 

Аня рассказала нам откуда появилось желание поехать в Австралию, как часто можно встретить паука или змею в городе? Правда ли, что кенгуру очень опасны? 

Почему в Австралии никак нельзя без страховки и почему врачей ждут больше, чем айтишников? 

А еще про удобные австралийские электрички и рынки, про то, как классно провести время на другом краю света и при чем тут киты, про темные пятна в истории страны и общение с коренными жителями в Австралии.

Подписывайтесь на телеграм канал Ани, если хотите узнать еще больше про Австралию https://t.me/AnnaandAustralia. А мы ждем ваши истории про переезды, эмиграцию или путешествия в необычные места https://t.me/womenonfire, а еще вы можете написать нам, если живете в стране про которую мы еще не рассказывали и хотите стать гостем!

Если вы еще не написали нам отзыв и не поставили лайк на платформа с подкастами, то сделайте это скорее, нам будет очень приятно! Если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo



Хочу замуж!
12 November 2024
Хочу замуж!
Мы всегда говорим, что мы - не эксперты, но у нас четыре брака на двоих, так что в этом выпуске мы почти эксперты. Поговорим о желании и нежелании выходить замуж. Почему для кого-то это мечта и цель в жизни, а кто-то боится марша мендельсона как огня? 

Зачем люди вступают в брак? 

Как культурные нормы и общественные ожидания влияют на желание людей вступить в брак?

Какую роль играет опыт родительской семьи? Если родители в разводе могут ли дети не захотеть вступать в брак? 

Почему некоторые люди выбирают не вступать в брак?

Какие стереотипы о замужестве все еще существуют и влияют ли они на выбор людей?

Влияет ли страх перед разводом или опыт неудачного брака на желание выйти замуж?

Есть ли связь между замужеством и личным счастьем, удовлетворением от жизни?


Ждем ваши брачные истории или рассказы об отказе от брака в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire  


Пожалуйста, оставляйте отзывы и лайки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами, нам будет очень приятно! А если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo



Профессия: доула смерти
05 November 2024
Профессия: доула смерти
В этом выпуске нашей гостьей стала представительница новой и, кажется, еще редкой профессии. Вероника Князева - врач невролог, клинический психолог и доула смерти.  

    Вероника рассказала нам, чем занимается доула смерти? Как связана профессия доулы и психология? Как она пришли к такой профессии?Чем отличается работа с человеком, который скоро умрет и работа с их семьями, близкими?Как справится с организацией процесса горевания и при чем тут ритуалы?Можно ли справиться со страхом смерти? И сколько времени нужно, чтобы пережить утрату?

Расскажите нам в телеграм канале - был ли у вас опыт работы с доулами и что вы об этом думаете, а еще обязательно напишите нам, если хотите стать гостем наших рубрик Профессия и Переезд  https://t.me/womenonfire 

Мы будем очень благодарны за отзывы и лайки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! А если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo


Полезные ссылки: 

    Группа поддержки для переживающих утрату: https://t.me/pro_podderzhkyDeath cafe - место, где можно поговорить на экзистенциальные темы и проводят просветительские мероприятия: https://t.me/death_cafe_na_tsvetnom

Медитации - духовная практика, способ расслабиться или потеря времени?
29 October 2024
Медитации - духовная практика, способ расслабиться или потеря времени?
Вместо этого выпуска вы могли бы послушать шум волн, пение птиц или шелест листвы. Но хорошо, что вы выбрали нас! Сегодня поговорим о медитации. Попробуем разобраться, что такое медитация и как она влияет на психическое здоровье?

Какие виды медитации существуют, и чем они отличаются друг от друга?

Можно ли использовать для медитации уборку, упражнения, домашние дела и даже секс? 

Как и зачем начинать медитировать? 

Расскажем про наш опыт, как мы пытались медитировать, что нам помогало и возможно ли справляться с отвлекающими мыслями?

Приложение Поток для заботы о себе и работе со своим состоянием. 

App Store 

Google play

Может ли медитация изменить жизнь? 

Есть ли научные исследования, подтверждающие пользу медитации?


Ждем ваши истории про опыт медитации или другие способы расслабиться и обрести гармонию в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire!

От самых спокойных и самых тревожных обязательно лайк в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! А если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo