【拖延症必睇】每次拖完都怪責自己好廢？一招呃過大腦，輕鬆進入「心流狀態」

明明 deadline 就到，但係都仲係想掃 IG、睇 Threads、煲劇？

每次拖完之後又好內疚，覺得自己好廢？
如果你都有呢個無限輪迴嘅「慢性拖延症」，今集 Podcast 絕對係為你而設！

渣女們會由腦科學同心理學角度出發，同你拆解拖延症嘅真正成因！

我哋仲會分享自己用過最 work 嘅對抗拖延大法，同埋分享 3 款超得意嘅專注 App。

最重要係，拖延症患者要學識同自己和解，唔好再怪責自己啦！
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