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思鄉病喺科學上唔係一種病，而係一種適應障礙。
當你由熟悉、有掌控感嘅環境，搬到一個陌生、失去預算能力嘅地方，大腦嘅防禦機制就會啟動。
你可以做嘅唔係要你即刻「愛上新地方」，而係要騙過大腦嘅杏仁核。
如果你現在也正站在人生的轉捩點，或者正在經歷一份不捨的告別，而感覺失落，面臨崩潰，留言「溫柔告別」，我send 『3分鐘-緊急平復急救包』俾你。
今次嘅小禮物『3分鐘- 脫離回憶急救包』，今次有溫柔版同堅定版，可以隨着自己心情去選擇最適合自己嘅。
留言「思鄉」，我send 返個急救包俾你。
#zenorajourney #zenorawind
「我相信一切力量源自呼吸，而最深的訓練是回到內心。」
讓我們一起在這靜靜呼吸，溫柔同行。
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