YEYA CORRE PODCAST

Tres conceptos que me rondan la mente y la vida .Construir, transformar y adquirir disciplina para mí requiere si o si ser flexible y tener actitud ante ello. No solo para perseguir metas deportivas si no para construirnos como personas y entender que una no existe sin la otra y que lo más importante de cualquier resultado Es el camino en el que debemos hacer uso de ambas para aprender, crecer y...

Reconozcamos que siempre hemos escuchado de esta relación, pero ¿cuantos de nosotros regamos la plantita de la relación ?A veces es como un matrimonio creo…Días magníficos y otros días en que aplicas ley del hielo y decides no pelar a la otra parte ¿Te ha pasado?¿Qué haces en esos días ? Compártenos tus tips, sugerencias y herramientas para crecer y fortalecer la relación entre nuestro...

He tenido la oportunidad de correrlo solo en 2 ocasiones y si, es la graaaaaan fiesta aunque algunos invitados a mi parecer no la pasan tan padre.Por diferentes motivos yo decidí participar pero ahora de porra y hoy comparto lo que pienso y siento de este Medio Maratón que sí creo debes correrlo aunque sea una vez en la vida pero saber a lo que vas a enfrentarte.Bienvenidos a un nuevo episodio...

Imagina hacer una promesa con un amigo: correr juntos un maratón. Eligen Nueva York y te preparas con disciplina, entrega y mucha pasión. Llegado el día, corres con el corazón por delante, dejando el alma en cada kilómetro… y cruzas la meta como el primer mexicano, con un tiempo impresionante de 2:38. Peeeeero…¿Cómo se llega hasta ahí? Hoy nos lo cuenta Koscany Herrera, o Kos para los cuates.Un...

En el episodio de hoy platicamos con Fer Segura, una corredora que transmite entusiasmo y alegría en cada kilómetro. Para Fer, correr es sinónimo de felicidad, y como ella misma lo dice: ¡es lo más divertido! En esta charla nos comparte su camino en el trail y el asfalto aunque este último no sea su favorito, y cómo recientemente logró completar una exigente prueba de 100 kilómetros.Y, por...

¿Recuerdas la última vez que intentaste algo por primera vez?En el episodio de hoy, tengo el honor de conversar con un invitado muy especial: Javi Runner, quien, a sus 86 años, nos demuestra que nunca es tarde para empezar.Acompáñanos en esta inspiradora charla junto a Valentina, su nieta y manager, donde hablamos de segundas oportunidades, nuevos comienzos y el poder de atreverse.Porque sí:...

Es fácil darnos cuenta, cada vez hay más gente corriendo y eso está muy chido!!Lo que no está taaaaan padre es que se considere una moda pasajera y a mi parecer no se tome en serio o se respete el prepararte físicamente para los retos deportivos sino que se vea el running como una etapa por la que atraviesas o un “tienes que” para encajar .En este episodio te comparto lo que pienso de que Correr...

Si, aquí vamos de nuevo .Después de muchos kilómetros recorridos, aprendizajes , risas , llanto y algunos maratones , el micrófono vuelve a recibir mis anécdotas para compartir contigo los que pienso, siento y vivo corriendo.Aquí seguimos amando profundamente los kilómetros porque todos tenemos una historia que contar y kilómetros por compartir.Bienvenid@s a la 7ma temporada!!!

En el episodio 1 de A toda madre platicamos con Luly , corredora , coach y mamá de Cami una bebé de 6 meses. Y por supuesto hablamos de cómo decidió convertirse en mamá , sus retos, miedos y desafíos al estar lejos de su familia, equilibrar su vida personal y laboral, eligiendo encontrar la motivación cada día para lograr sus metas!!! Platicar con @lulycastillofadl es A toda madre!!!...

La coach Pao nos abrió su corazón y su vida para compartir su camino en el deporte , los aprendizajes que ha tenido con los años en las pistas de atletismo, la bendición de ser mamá y el reto de criar a una niña de 10 años, Pao confiesa miedos y sentimientos en este precioso episodio con el que cerramos la serie A toda Madre!!!Gracias por escuchar cada episodio Bienvenid@s!!!!