Belén habla de errores comunes que los atletas cometen con su salud emocional | Podcast de natación

Belén deseaba haber prestado más atención a su estado emocional, especialmente en situaciones de alta presión. Aprendió a aceptar sus sentimientos y utilizarlos para impulsar su crecimiento.

Error Común: Muchos atletas ignoran su salud emocional, pensando que no afectará su rendimiento. Esto puede llevar al agotamiento y a una disminución de la motivación.

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