COMO CREAR (Y MANTENER) BUENOS HÁBITOS - Una síntesis de 'Atomic Habits'

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En este episodio, le presento mi síntesis de 'Atomic Habits' por James Clear. Hablamos de como crear y mantener buenos hábitos, su funcionamiento, sus beneficios y la mentalidad detrás de ello!  Esperemos les guste, sigan y apoyen a XIX formando parte de este proyecto a través de nuestras redes sociales, agradecemos muchísimo el seguimiento tras esta temporada y esperemos verlos muy pronto:       

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