Co odzyskujesz, kiedy przestajesz pić alkohol?
Ta rozmowa jest o transformacji: od życia na autopilocie do obecności, od napięcia do spokoju, od „muszę kontrolować” do poczucia wolności. Jeśli próbujesz ogarnąć umiarkowane picie, wracasz do tej samej pętli albo po prostu czujesz, że alkohol przestał Ci służyć — ten odcinek może zostać z Tobą na długo.
Moim gościem jest Wojciech „Puzon” Słupczewski (kanał „Puzon i Smak Nowego Życia”) — człowiek, który przeprowadził setki rozmów o uzależnieniu od alkoholu, trzeźwieniu, współuzależnieniu i wychodzeniu z nałogu… a jednocześnie sam wie, jak wygląda prawdziwa zmiana od środka.
W odcinku mówimy m.in. o:
- co realnie odzyskujesz po odstawieniu alkoholu (psychicznie i w relacjach)
- dlaczego „będę pić z umiarem” tak często kończy się zmęczeniem i poczuciem porażki
- jak wygląda trzeźwość w praktyce: sen, stres, emocje, codzienność
- co pomaga, gdy przychodzą zachcianki / głód alkoholowy i wracają stare schematy
- jak wraca miłość, bliskość i obecność — i dlaczego to jest dla wielu największy zysk
Jeśli jesteś wysoko funkcjonującą osobą (praca, rodzina, dzieci) i na zewnątrz „wszystko gra”, a w środku czujesz, że alkohol zabiera Ci energię, spokój i relacje — nie jesteś sam.
===============================================================================
Puzon i Smak Nowego Życia
https://www.youtube.com/@PuzoniSmakNowego%C5%BBycia
https://www.instagram.com/smaknowegozycia/
https://www.facebook.com/wojciech.slupczewski
- Projekt Cichy Przyjaciel: https://forms.gle/9zsdMzgLuihmnNtD8
Puzon prowadzi kanał na YouTube z prawdziwymi, szczerymi rozmowami o trzeźwości i życiu po uzależnieniu.
Bez ocen. Bez tabu. Bez cięć.
Masz swoją historię?
Jesteś w drodze albo już po drugiej stronie?
Jeśli czujesz, że warto ją opowiedzieć — napisz do niego.
📩 smaknowegozycia@gmail.com