#87 - Nervensystem Basics: Der Gewöhnungseffekt im Körper

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich immer wieder in den gleichen Gedanken wiederfindest?

Oder in den gleichen Situationen?

Warum "täglich grüßt das Murmeltier auch für deinen Körper gilt?"

Yesss, das hat einen Grund. Und es liegt am Gewöhnungseffekt. Der tritt ein, wenn wir wieder und wieder in der gleichen problematischen Situation wiederfinden.

Ich spreche in der Folge über:

- den Gewöhnungseffekt im Nervensystem und wie er entsteht

- wie wir ihn selbst am Leben halten

- wie unser Nervensystem versucht uns da raus zu holen

- warum das Nervensystem Veränderung torpediert

- und was sich verändern darf, echte Veränderung und Sicherheit in dir möglich wird

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Wichtig: Alles, was ich hier teile, ersetzt kein Coaching bei mir oder eine medizinische Begleitung – es darf Impulsgeber und liebevoller Startpunkt für echte Veränderung sein.

_______________ Shownotes _______________

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