zeno
Home
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Log in
Sign up
Toggle Sidebar
zeno
VnExpress
VnExpress Podcasts: Thầm thì
health
fitness
Vietnamese
VnExpress Podcast: Thầm thì
Website
Episodes
99
09 January 2026
Làm thế nào khi bị 'đình công' giữa hiệp?
Thay vì cố ép bản thân tiếp tục cuộc yêu, nam giới cần xem sự cố "đứt gánh" là tín hiệu kêu cứu của cơ thể và nên thay đổi lối sống ngủ muộn, hút thuốc lá, hoặc sinh hoạt quá độ, trước khi nhờ cậy bác sĩ.
23 min
03 January 2026
Hiểu về phụ kiện phòng the
Không chỉ để đổi gió, "người bạn nhỏ" còn giúp giảm áp lực tâm lý và tăng cường sự thấu hiểu giữa hai người, song chuyên gia cũng khuyên không nên chạy theo, coi đó là thước đo cho sự cởi mở.
34 min
26 December 2025
'Gục ngã' giữa hiệp, dấu hiệu thoái trào tuổi 40
Sau tuổi 40, testosterone lao dốc khoảng 1% mỗi năm đẩy quý ông vào thoái trào với những biểu hiện như tắt lửa ham muốn, gục ngã giữa hiệp và cơ thể cạn kiệt năng lượng.
27 min
19 December 2025
Khám phá tuyệt chiêu 'thử đầm" cùng nhau
Không còn là bí mật, "thử đầm" cặp đôi chính là chìa khóa kích hoạt xung năng nhạy cảm, giúp chị em nhanh chóng "chạm đỉnh", trong khi nam giới thống trị đến cuối trận nhờ được giữ sức.
40 min
12 December 2025
Vì sao đàn ông hay bị ám ảnh chuyện chăn gối?
Ngoài testosterone, thói quen xem phim nóng hay dùng tình dục xả stress là nguyên nhân khiến nam giới ham muốn bệnh lý, gây mất kết nối bạn đời và suy giảm chất lượng sống.
36 min
05 December 2025
Ngoài điểm G, còn 'công tắc' bí mật nào nữa?
Bác sĩ Phạm Quang Khải phân tích cấu tạo tập trung dây thần kinh tại ba điểm nhạy cảm, chỉ ra sai lầm khi nam giới chỉ tập trung vào điểm G mà bỏ quên "công tắc" A và C quan trọng.
15 min
28 November 2025
Vì sao lời nói 'hư' kích thích hưng phấn?
Những lời nói táo bạo khi ân ái kích thích trực tiếp lên vùng dưới đồi và hệ viền não bộ, giúp cơ thể giải phóng hormone testosterone và oxytocin gây hưng phấn tột độ, theo bác sỹ.
28 min
21 November 2025
Tự ý bổ sung testosterone khiến 'tinh binh' biến mất
Bác sĩ Phạm Quang Khải giải thích, khi đưa testosterone từ ngoài vào, não bộ sẽ nhận tín hiệu cơ thể đủ hormone và ra lệnh cho tinh hoàn ngừng hoạt động, gây teo nhỏ, vô sinh.
41 min
14 November 2025
Tại sao có cảm giác mất lý trí lúc 'chạm đỉnh'?
Khi "chạm đỉnh", não bộ chủ đích "tắt" vỏ não trước trán vốn chi phối lý trí và hạch hạnh nhân nơi kiểm soát nỗi sợ hãi, khiến ta buông lỏng, mất tự chủ và đắm chìm hoàn toàn vào khoái cảm.
18 min
07 November 2025
'Bế tinh' bao lâu là tốt?
Khoa học chỉ ra "bế tinh" 2-3 ngày là thời điểm vàng nhưng nếu vượt qua mốc 10 ngày, cơ chế "tắc nghẽn" khiến tinh trùng sinh ra có nguy cơ cụt đầu, cụt đuôi và di chuyển chậm.
23 min