VnExpress Podcasts: Thầm thì

Không đơn thuần là nghỉ ngơi, Tết kích hoạt trạng thái "refresh", giúp não bộ giải phóng hormone hạnh phúc và giảm tải căng thẳng, đây chính là chất xúc tác khiến nhiều cặp đôi thích gần gũi vào ngày đầu năm mới.

Thay vì mâm cao cỗ đầy khiến "chuyện ấy" ì ạch, bác sĩ khuyên quý ông tận dụng hạt bí, hạt điều - những "viagra" tự nhiên giàu kẽm thường bị lãng quên trên khay mứt Tết.

Đừng mãi hụt hẫng khi đối phương làm cho xong chuyện, quý ông hãy thử 'mở khóa' ham muốn của nàng bằng sự quan tâm từ... buổi chiều, thay vì chỉ dồn lực vào kỹ thuật trên giường.

Trong khi đàn ông sau 30 tuổi bắt đầu suy giảm Testosterone mỗi năm 1%, phụ nữ lại bước vào giai đoạn đỉnh cao ham muốn, tạo ra một 'đường chéo' sinh học khiến nhiều cặp đôi rơi vào cảnh người muốn, kẻ không.

Rộ lên từ Thái Lan, trào lưu làm trắng "họa mi" lan đến Việt Nam nhưng bị cảnh báo sai lầm vì da sẫm màu do testosterone cao, cố tình tẩy trắng sẽ bào mòn da, gây viêm nhiễm mất khoái cảm.

Thay vì "sập nguồn" ngủ ngay lập tức, bác sĩ Phạm Quang Khải gợi ý bí kíp sau "ân ái": hoãn vệ sinh 15 phút, uống nước ấm và trò chuyện, giúp cả hai kéo dài dư âm, tránh tổn thương cảm xúc.

Thay vì cố ép bản thân tiếp tục cuộc yêu, nam giới cần xem sự cố "đứt gánh" là tín hiệu kêu cứu của cơ thể và nên thay đổi lối sống ngủ muộn, hút thuốc lá, hoặc sinh hoạt quá độ, trước khi nhờ cậy bác sĩ.

Không chỉ để đổi gió, "người bạn nhỏ" còn giúp giảm áp lực tâm lý và tăng cường sự thấu hiểu giữa hai người, song chuyên gia cũng khuyên không nên chạy theo, coi đó là thước đo cho sự cởi mở.

Sau tuổi 40, testosterone lao dốc khoảng 1% mỗi năm đẩy quý ông vào thoái trào với những biểu hiện như tắt lửa ham muốn, gục ngã giữa hiệp và cơ thể cạn kiệt năng lượng.

Không còn là bí mật, "thử đầm" cặp đôi chính là chìa khóa kích hoạt xung năng nhạy cảm, giúp chị em nhanh chóng "chạm đỉnh", trong khi nam giới thống trị đến cuối trận nhờ được giữ sức.